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时间:2017-12-08
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2、力和毅力。。。。铁人魔方吧22录录录录目目目目5飞旋马赛克飞旋马赛克飞旋马赛克飞旋马赛克..................................................................................1初识初识初识初识CFOP..................................................................................2Cross........................................................
3、....................................3练习练习练习练习Cross............................................................................20F2L.............................................................................................21非标非标非标非标F2L..............................................
4、................................30玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动,,,,它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力,,,,对培养人的动作技能都对培养人的动作技能都对培养人的动作技能都对培养人的动作技能都十分有效十分有效十分有效十分有效;;;;可增强人的记忆力可增强人的记忆力可增强人的记忆力可增强人的记忆力,,,,丰富空间想象力丰富空间想象力丰富空间想象力丰富空间想象力;;;;可培养人的耐力和毅
5、力可培养人的耐力和毅力可培养人的耐力和毅力可培养人的耐力和毅力。。。。铁人魔方吧33练习练习练习练习F2L..............................................................................36OLL...........................................................................................41练习练习练习练习OLL...........................................
6、..................................45............................................................................................47PLL练习练习练习练习..............................................................................53PLL的整体练习与提高的整体练习与提高的整体练习与提高的整体练习与提高CFOP.......................
7、................................55结束语结束语结束语结束语........................................................................................57玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动玩魔方是一种高雅的健身活动,,,,它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力它可以锻炼人的手脑并用能力,,,,对培养人的动作技能都对培养人的动作技能都对培养人的动作技能都对培养人的
8、动作技能都十分有效十分有效十分有效十分
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