脾胃虚寒证的饮食治疗.doc

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1、脾胃虚寒证的饮食治疗脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚H久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。1.脾胃虚寒证的临床表现及宜忌食物临床表现:胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛共、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振,倦怠乏力，手足发冷，大便澹稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如釉米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜

2、、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。比较的脾胃虚寒的朋友，可以弄点古方渣脾茶调理，植物的成分深层滋养脾胃。忌食食物：性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如养麦、蔽麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、萬苣、冬瓜、芹菜、觅莱、芙白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿了、香慈、枇杷、梨、桃子等。味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薩白、香菜等。2.食疗参考方a.红枣釉米粥：大红枣7枚、釉米50克，共同于清水屮以文火久炖至熟烂，加入红糖1()克，热食。b.

3、肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水点沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手,切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗屮没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。c.茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮鸡肉50克、剁碎，两者搅拌均匀，加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油，拌匀作馅；以和好的小麦粉发面擀皮，置馅于皮屮，捏成包了，于笼上吐火蒸20分钟即好，热食。