研究称，八分之一的人沉迷智能手机，使用得越多情况变得越糟糕.doc

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1、研究称，八分之一的人沉迷智能手机，使用得越多情况变得越糟糕一项新的研究发现，智能手机会让人上瘾，使用得越多症状越明显。英国德比大学进行的研究发现，喜怒无常，孤独和嫉妒都是智能手机综合症的主要表现，还会伴有肢体上的沉迷表现，比如手机不离身。领导这项研究的心理学讲师扎希尔·侯赛因（ZaheerHussain）博士说,使用得越多沉迷的风险越大。他解释到，高度自恋——被定义为对自己和自己外貌的过多热爱和仰慕——是这一病症的最普通最明显的表现。沉迷自拍，把它们展示到社交媒体上是主要的一种表现。他说：“自恋和手机沉迷之

2、间的因果关系是，一个人越自恋，就越可能沉迷于智能手机。”研究发现256名参与者中有13%是智能手机成瘾者。参与这项网络调查的人的平均年龄为29岁。这样的结果使研究者们认为手机生产商有义务警示消费者，手机存在潜在的上瘾风险。侯赛因博士说：“这项研究告诉人们，过度使用手机对人们心理健康的影响。我们现在每天使用手机做各种事情，因此注意它的心理影响是非常重要的。手机上各种社交媒体的应用和利用手机收发邮件的便利使得人们在心理上更依赖手机，导致上瘾。”研究揭示，大家平均每天花费3.6个小时在手机上，当参与调查者被问及有

3、无在一些禁止的领域使用手机时，他们的回答是肯定的。在手机上，社交网站应用程序是最受欢迎的——87%人在使用它们，其次是实时信息应用——52%的人在使用它们，然后是一些新型的应用——51%的人使用它们。研究中也提到了人际关系，尽管46.8％的人说手机帮助他们建立了积极的人际关系，但近四分之一的人承认他们把手机上的交流话题当成了“真实的生活”。德比大学心理研究中心主任詹姆斯·爱兰德（JamesElander）教授说：“对这些潜在影响的研究非常及时，研究成果显示，使用者应该更加关注手机使用方式、警惕过度使用带来的

4、潜在风险。”2011年的一项研究发现，超过半数的成年人和三分之一的青少年表示，他们在跟别人相处的时候也在使用智能手机。接近四分之一的成年人和三分之一的青少年在用餐期间使用手机，超过五分之一的成年人坦承，他们上厕所的时候也会使用手机、接电话。这项研究还发现，智能手机使得工作时间和社交时间的界限含混不清，30%的人称他们通常在工作的时候接听私人电话而在度假的时候接到工作电话。2013年，来自黑潭的约翰·本森（JohnBenson）说自己的手机沉迷症导致他丢掉了工作，失去了人际关系。他的治疗师史蒂夫·蒲伯（Ste

5、vePope）说，对于他的一些病人而言，智能手机沉迷就像“毒品和其它药物成瘾”一样。侯赛因博士题为《智能手机使用，成瘾，自恋，和个性：综合调查》（SmartphoneUse,Addiction,Narcissism,andPersonality:AMixedMethodsInvestigation）的研究论文发表在《InternationalJournalofCyberBehaviour,PsychologyandLearning(IJCBPL)》上。