体育游戏大全（一).doc

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1、体育游戏大全反应游戏  游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。  听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。游戏规则：  （一）去的时候在垫上必须做前滚翻。  （二）垫上动作漏做一个扣1分。教学建议：根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后

2、滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。《“十字”接力》  游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．  游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。  游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。  教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。  游戏规则：  (

3、一)跑时不得跨进圆圈或踏线。  (二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。    (三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。  (四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人。