《认识我自己》心理课教案.doc

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1、认识我自己刘云霞辅导目标：1．通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。2．学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。3．培养学生分析调整自我的能力。辅导过程：一、评评我自己1．课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“评评我自己”，一面出示测试表：你了解你自己吗？填一填：你认为比较符合的在（）里打√，不能确定的打O，不符合的打×。（1）喜欢和人交往。（）（2）和人争吵总是我引起的。（）（3）做事有些莽撞，常不考虑后果。（）（4）喜欢参加热烈的活动。（）（5）对学习、工作热情很高。（）（6）碰到陌生人觉得很拘束。（）（7）遇到问题常不知

2、怎么办。（）（8）别人说话我喜欢静静地听。（）（9）喜欢安静的环境。（）（10）心里有话宁愿自己想，不愿说出来。（）（11）受到表扬不骄傲。（）（12）理解问题总比别人快。（）（13）做事注意力不够集中，边玩边做。（）（14）实话实说，不说谎。（）（15）最讨厌做值日。（）2.学生填后师作简单评析，让学生初步知道一些自己的性格。二、别人眼中的我1．课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。2．班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3

3、．小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读）三、正确对待表扬和批评1．课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“赞美和批评”。2.师过渡：看那边来了2个同学，一个满面笑容，一个愁容满面，怎么回事？3.学生表演听到表扬和批评后不同的态度，让学生讨论怎样正确对待表扬和批评。4.小结后出示：对待表扬不骄傲，继续努力；对待批评不气馁，努力改正。（齐读）四、涂涂我自己1．课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。2．如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。3．课件出示：要全面

4、看待自己，适当调整自己。（齐读）五、总结1.课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自我，调整自我，进步会更大。”2.师总结：光明城的小朋友讲得好，只有全面正确地认识自我，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。附：1．《孔雀和朱娜》故事概要：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很

5、伤心，最后在悲观绝望中死去。2．《橄榄树和无花果》：橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。3．涂涂我自己图及小小档案卡。