高一主题班会《和拖延症说“拜拜”》主题班会课教案.docx

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1、《和拖延症说“拜拜”》主题班会课教案一、引言拖延现象在目前大中小学校及班集体中以各种方式存在，许多学生存在学习、生活上的拖拉现象并且对此很不以为然，他们认为拖延一下是人之常情。只要不影响生存，就不会造成恶劣影响。殊不知，拖延现象如此严重下去就将是一种病态，很可能引发自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症等心理疾病。做事拖拉，将今天的事情放到明天，一拖再拖，明日复明日。教导学生如何战胜拖延症十分的重要，养成良好的自我管理、规划习惯，对学生的高中生活以及成长都产生着十分重要的影响。特别注意：请老师在拿到班会课素材包时，请注意，素材拷贝的时候，需要整体文件夹拷贝

2、，不然会导致ppt内素材丢失。班主任老师拿到PPT后，请将PPT首页中的班级更改，浏览全部内容后，观看视频是否可以打开，如果视频不能直接打开可直接打开文件夹进行点击视频。（若观看视频中途需要退出，请点击键盘esc键或者电子屏退出键）班主任老师可在原PPT的基础上，根据本班实际情况稍作修改后直接使用，也可根据素材自行制作一个新PPT。二、班会主题《和拖延症说“拜拜”》三、班会目的1、通过此次班会能让班级同学了解拖延症及其危害。2、通过采访活动让学生自我诊断，及时找寻自身及班级存在的拖延现象。3、通过辩论学习掌握方法，在后续学习、生活中逐步改善拖延现象。4、能够

3、树立“战拖”的意识，班级自觉形成“战拖会”，养成做事高效、守时的好习惯。四、班会流程课前音乐《不再犹豫》，直接播放首页ppt即可播放音乐。1.设问引入：（1）互动你认为什么是拖延症？拖延症的含义。（2）你认为自己有拖延症的迹象吗？拖延症小测试（3）你如何看待拖延症的现象？讲述曾经因为拖延给自己带来的麻烦或教训？拖延症的案例展示2.拖延症的代价3.关于拖延症，我们应该知道些什么？（视频：关于拖延症，你应该知道的事~）4.如何战胜拖延症？（视频：力擒拖延症，科学提高生产力）5.班主任总结