初一思品课件.ppt

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1、呵护青春“春天是一年的青春,青春是生命的春天.”---雨果不管你有没有准备好,她悄悄地来了.说不清的烦恼,理不清的头绪,解不完的难题,还有悄悄的惊喜------面对突如其来的青春,我们要注意些什么呢?青春期是一个人一生中身体和智力发展的黄金时期。在这个时期活动一生理保健ABC阅读教材23页，自主学习：1、进入青春期后，我们生理不断成熟的表现？阅读“信息点击”中的青春期卫生保健知识，反思自己的生活习惯是否有利于身体健康。你还知道哪些关于青春期的卫生保健常识？性机能发育成熟，身体外形急剧变化，体内机能迅速健全。营养要适度，不要节食偏食。注意身体姿势：走路抬

2、头挺胸，坐姿要端正，不要含胸驼背。睡眠时要仰卧或侧卧，不要俯卧。活动二成长地带交流：青春期出现了哪些心理问题探讨：引起这些心理问题的主要原因。2.不良情绪出现时应怎么办？3.青少年应怎样顺利度过青春期？青春期的生理变化常常会给青少年带来一些心理变化。激动、羞涩、烦躁、忧郁、惧怕等情绪会随之而来。抑郁总觉得苦闷、无精打采、提不起劲。焦虑总感到莫名其妙的紧张、不安、心情烦躁、不踏实。人际关系敏感总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。情绪不稳定心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。心理不平衡如

3、果同学比自己成绩好、比自己有钱或穿的好，就不舒服，总觉得别人对自己不公平。适应不良对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。强迫症状总想一些没有必要的事情，如考不好该怎么办，说错话该怎么办；女生总担心服装不整洁，爱照镜子等。对抗倾向常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。青春期常见的心理问题生长加速进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的外在形象；渴望独立的愿望日益强烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑

4、、过分敏感或强迫症。性的觉醒进入青春期后,第一、第二性征快速发育，青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。这种既想探求性的好奇、又对自己的行为不能做出合理解释的矛盾将会产生不安等心理现象。学习的压力初中学生由于学习负担过重，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑等。家庭的意外变故由于初中生正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，会产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象。引起青春期心理问题的主要原因解决心理矛盾的好方法（1）转移注意力，如：听音乐、打打球等（2）做自己的心理医生：如记日记（

5、3）向他人倾诉，寻求帮助（4）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等解决心理矛盾的好方法合作探究：1.青少年追星的因素有哪些？2.你认为追星有哪些利哪些弊利：帮助树立前进的目标和理想，激发刻苦学习、奋发向上的动力。弊：仿效明星外表，注重物质享受，影响学习，不利于身心健康。3.我们应怎样对待追星现象?活动三解读“追星”现象身残志坚、拼搏进取的女青年张海迪，她以残疾之躯，完成了许多健全人都无法做到的事情，因此她成为一代中国青年的楷模，被誉为“中国的‘保尔’”。5岁时因患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她无法上学，便在在家自学完中学课程，又自学了大学英语，还学习了日

6、语、德语和世界语，翻译了16万字的外文著作和资料；张海迪多年来还做了大量的社会工作，她以自己的演讲和歌声鼓舞着无数青少年奋发向上。她也经常去福利院、特教学校、残疾人家庭，看望孤寡老人和残疾儿童，给他们送去礼物和温暖。张海迪曾三次应邀出访过日本、韩国，举办演讲音乐会，她的自强不息的奋斗历程也鼓舞着不同民族的人民。她是明星钱伟长（1912-2010），江苏无锡人，中国近代力学之父，著名的科学家、教育家。钱伟长早年攻克物理学，留学加拿大期间已经显露出非凡才华。28岁时，他的一篇论文已经让爱因斯坦大受震动，并迅速成为国际物理学的明星。抗战结束后，钱伟长坚持回到

7、祖国，在艰苦的条件下，拒绝美国科学界的诱惑，忠于祖国，坚持实现“科学救国”的抱负。为新中国开创了力学科学教育体系。他学贯中外，对中国科学事业的发展做出了巨大的贡献。他是明星球棋歌影诸多星，半晌一时数不清。闪亮之前吃过苦，成名以后未曾停。专心致志倾全力，循序渐进持之恒。不要只看其外形，更要关注其精神。追星千万莫单一，还有更多文化星。科学星，英雄星，劳动星，模范星。追星千万别盲目，否则徒有慕星名。心动还需重行动，欣赏自己扬个性。青春年华好时光，塑造自我成功样。心理因素心理特征智力水平智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。心

8、理状态与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。情绪调控