防身术(简易版).pdf

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1、防身第一招：防患于未然。防身第二招：使全力抽他一巴掌，打完马上逃跑。注意要向人群多的地方跑，千万不要慌不择路，往僻静的地方跑。防身第三招：狮子吼。防身第四招：手砍颈部动作要点：因为女孩子纯力量小，所以使用这个动作要用尽全力砍：可以平手砍，也可以反手砍。手砍脖子的动作，实际是用手掌的边缘切中颈椎，颈椎是人的神经中枢，在这个部位有大约7个椎管相连接，如果在椎管的接缝处受到猛烈的切压，椎管会产生强烈的震动，从而刺激中枢神经麻痹，导致整个人的肌体暂时失去知觉，就晕了。防身第五招：手肘直撞在实战中,肘法是近战武库中最具破坏力的凌厉武器之一,具有出招快、力度凶捍、爆发性、欺

2、骗性和实用性强的特点。手肘的最下方有一个凸起的部分，尖尖的，这个地方就是我们用来发动攻击的部位了，手肘曲立，尽全力将肘尖横着撞向对方的头部脸部，因为普通人用肘击都是用撞的，正确方法其实是有一种甩出去的感觉，不过，用力撞出去力量也很可观，务必要快，急，一击必中。肘法锋利如刀，用的好还是很有效果的。（PS：肘击主要是应用与近距离范围内击打，所以要估算好距离，不然隔了好远，你那样打过去，人家早一拳就过来了。）防身第六招：正蹬腿正蹬腿是百腿之王，可用来攻击对手的心脏、小腹和裆部等薄弱环节，女孩子如果用来防身的话，我建议还是蹬其裆部为最佳。防身第七招：咬牙切齿。当咬住对方

3、时，即使对方嚎叫，也不能松口，尽最大力不停地左右拧头地咬。防身第八招：顶膝撞泰拳中的膝撞，在实战中还是很好用的，尤其是女孩子一般较男生较矮，膝盖撞出去正中”要害“。杀伤力还是很惊人的。另外再补充一点，如果有机会的话，顶了对方后，他会下意识的低头弯腰，这时你可以来一个华丽丽的“膝上头”。防身第九招：直拳击喉此招可使对方暂时休克，当然你要打准，建议用右手直接出拳。女孩子一般较男生矮，可低头弯腰，瞄准色狼的喉咙，狠狠地击出去。然后逃跑。（PS：技术性有点强，建议对方有很大空挡的情况下使用。）防身第十招：铁头功如果和对方面对面站着，可用前额攻击对方面部和胸部，一般而言，

4、撞击面部效果较好(尤其面部鼻梁三角区)，那需要看时机，正所谓在变招中求胜，关键在于变。对方迎面而来当然不能用头，只有攻其不备，才能发挥作用，万不得已时可以用额头撞对方的眼眶，鼻梁骨。还有一种情况是对方从背后挟持你，这时你可以用脑袋狠狠的往后面一撞，再逃跑。防身第十一招：无影腿一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿，脚背绷直，全身用力集中到脚背，弹踢时要脆快有力，此举用来攻击对方脆弱部位，事半功倍。防身第十四招：嘴吐莲花这个方法一般要配合其他的招数使用，比如对方站在你面前，正打算逼近，这时你突然一道喷泉射他一脸。依照人的正常反应，肯定会下意识的低

5、头躲闪，在他注意转移的时候，直接一个顶膝撞他“要害”，或者来个正蹬“断子绝孙腿"，跑！