高校青年教师健商现状调查研究及改善对策探析——以武汉理工大学为例.pdf

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1、高校青年教师健商现状调查研究及改善对策探析以武汉理工大学为例◆郭翠兰(武汉理工大学体育部湖北省430079)【摘要】健商是健康商数(HQ)的缩写，是人们所拥有的健康健康康长寿。五、生活技能，通过重新评估环境，包括工作和人际关系意识，健康知识和健康能力的综合体现，是评价个人健康的全新来改善生活，掌握健康的秘诀和方法。方法。通过健康测试，对人的身心健康和自我保健进行简单的综二、研究对象与方法合评估，可借助检测结果有针对的维护和改善自身健康，将自身(一)受测对象。健康调整到最佳的状态。21实际的高校青年教师面临着多重压本研究以武汉理工大学40岁以下的青年教师作为受测对力，在各

2、种压力之下，许多青年教师身体长期处于“亚健康”状态，象。(二)研究方法。有的教师甚至出现了严重的心理健康危机。本文通过文献资料1．文献资料法法、访谈法等制定健商测试量表，对武汉理工大学40岁以下青年通过武汉理工大学图书馆及中国期刊网等中文数据库以及教师健商进行了抽样问卷调查，从自我照顾、健康知识、生活方中国知网等网站查阅了从2001年至今的多篇有关健商的文献资式、健康心理和生活技能五个方面进行具体测试，运用数理统计料，查阅了与健康相关的部分著作，为本论文的研究提供全面科法、逻辑分析法等方法对统计结果进行了详细的比较分析和综合学的理论依据。的评价，在此基础上提出建设性的改

3、善健康思路和策略。2．问卷调查法【关键词】青年教师健商状况对策(1)问卷的制定采用谢华真学者健商问卷调查量表。通过特尔菲法对问卷的内容效度进行了检验，各项指标的确认率超过了85％，剔除相关据廉思报告统计，我国高校40岁以下青年教师人数目前已弱的指标，最终确定了调查问卷。对问卷重测效度进行了检验，在超过86万，占全国高校专职教师总数的63．3％。青年教师是学校不同单位随机抽取30名教师，发放健商量表进行测试，两周后对工作顺利开展的坚强力量，青年教师的身心是否健康，直接关系其进行第二次测试，结果表明两次回答之间的相关系数R=0．891，着学校的发展和学生的培养。因此我们要关

4、心青年教师的身心健说明调查问卷具有较好的跨时间稳定性。·康状况，多渠道、多方面了解青年教师的身心健康和思想动态。作问卷共分ABCDE五份，具体表现在自我保健、健康知识、为青年教师，他们面临着多重压力：在教学上，既要提高教学质生活方式、精神健康、生活技能五个方面。量，又要完成繁重的教学任务；在科研上，面临着提升科研水平与全卷共100题，每卷各2O题，每题均有A、B、C、D、E五个选职称晋升的压力；在个人发展上，面临着继续深造和提高学历的项，依次得分为1-5分，每卷最高分为100分，受测者的健商分数压力；在生活方面，面临着结婚生子、赡养老人的压力。在各种压主要看每份卷的分别

5、得分及五卷的平均分。90—100分为理想，力之下，许多青年教师身体长期处于“亚健康”状态，有的教师甚60—89为比较理想，30—59分为值得警惕，29分以下为糟糕。至出现了严重的心理健康危机。因此，研究、了解青年教师的健康(2)问卷的发放与回收状况，并采取各种积极有效的措施，以加快他们的成长步伐，应成采取随机抽样原则，对武汉理工大学在校四十岁及四十岁以为当前高校青年教师工作的一项战略任务。谢华真教授提出的下的青年教师随机抽样发放调查问卷。总共发放问卷220份，回“健商”成为评价个人健康的全新方法。它不仅提供了科学系统的收问卷208份，回收率为94．5％。其中回收问卷受测

6、对象中文科专健康知识和全新的健康理论与方法，而且还提供了个人健康测试业教师56名，理科专业教师132名，体育专业教师20名。年龄在的量化标准。“健商”这一概念的引入正好可以作为全面反映当前28—40岁之间，平均年龄36岁。高校青年教师健康状况的量化测试标准。通过全面测试学校青年(三)访谈调查法。教师的健商，针对他们的健商水平和存在的问题，提出具体应对1．对本研究的研究思路，方法及问卷向有经验的专家、学者进策略和指导计划，从而让青年教师能在一定的压力下学会更好的行访谈，听取他们的建议。调适自己，以积极健康的精神状态投入到工作和学习中，化压力2．在发放和回收调查问卷的过程中

7、，通过交谈的方式向各位为动力，不断提升自我，为学校的各项工作做出积极贡献。受测的青年教师了解其对健商的认识，以及生活方式和生活技能一、健商概念的提出等背后更进一步的原因。健商作为21世纪人类最新的健康文化和全新的健康理念，是(四)数理统计法。由国际著名的健康专家、美国哈佛大学医学博士、加拿大籍华人对回收问卷的数据运用Excel表格和SPSS11．0统计软件进谢华真在对现代主流医学和保健思想的反思和批评的基础上提行统计分析。出的一个崭新的保健理念。健商(HQ)，即“健康商数”，从宏观上来三、研究结果与分析说是指一个人已具备和应具备的健康意识