如何帮助孩子应对校园欺凌.doc

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1、如何帮助孩子应对校园欺凌蕲春县刘河镇初级中学代义琴亲子关系是非常重要的，可以化解孩子许多的心理和行为问题，同样，也可以减少孩子的攻击性行为和受欺负的行为。在如今校园欺凌频发的社会，我们该如何避免自己的孩子介入欺凌事件之中？如果您的孩子不幸，确实遇上了校园欺凌，我们该如何帮助孩子应对呢？一、了解校园欺凌带来的深层影响很多人认为校园里有些欺负行为是正常的，孩子长大就好了。当然，不能把一些正常的冲突和问题都放大为校园欺凌，但是，成人要了解在现在的社会环境中，校园欺凌发生的严重性、发生频率和隐蔽性都有逐渐增加的趋势。很多人只关注孩子在学校中的学习和成绩，对于孩子在学校中的情绪、交往等缺

2、少足够的关注。但是，在青少年时期发生的一些事件对孩子未来的一生都有持续的影响，因此，要了解校园欺凌带来的长远影响。二、积极健康的家庭环境是预防孩子卷入校园欺凌的关键由于家庭教养方式对孩子行为有深刻影响，因此，从家庭角度来看，预防孩子卷入校园欺凌的关键在于创造积极健康的家庭环境。1.家长为孩子提供处理问题的正确榜样家长要言传身教，为孩子树立学习的榜样，控制自己的情绪和言行，少在孩子面前争吵，营造和谐的家庭氛围。如果孩子在家庭中目睹的都是家长之间的攻击和指责，孩子便只学会了这样的解决问题的办法，很容易迁移到学校情境中。对孩子的教育要采用温暖、民主的教养方式，减少采用批评、打骂等方式

3、，当孩子没有达到自己期望的时候，要听听孩子的想法，问问孩子需要怎样的帮助，而不是一味的指责和打骂；当与孩子意见不一致的时候，要一起讨论，而不是压制和要求孩子绝对服从。家长在生活中碰到受人欺负、遭受委曲等事件，要减少敌意归因，要学会更多的非攻击性解决方式；在评价各种策略的有效性选择反应时，应更理性地评估攻击反应的后果，选取更合理的反应；在实施反应时，要学会“等一等”。这样孩子在碰到类似事件时也会更理性。5另外，家长每天要腾出一段时间跟孩子聊聊学校中的生活，包括学习、同伴之间的交往等，从更多方面了解孩子在学校的状态，对于孩子表达出的一些不同看法，家长不要横加批评和分析，让孩子在家长

4、面前可以很轻松、真实的交流自己的情况。这样，当孩子遇到一些问题时，能够向家长寻求帮助。亲子关系是非常重要的，可以化解孩子许多的心理和行为问题，同样，也可以减少孩子的攻击性行为和受欺负的行为。即使受了欺负，也会更愿意与家长沟通讨论，防止更严重事件的发生。2.培养孩子的自信和良好的交往能力有自信和有良好交往能力的学生更不容易卷入到校园欺凌中，因此，家长要培养孩子良好的性格并建立自信。自信不仅仅只提高孩子的学习成绩，各个方面的发展都得益于孩子自信的建立。要培养孩子的自信，就要营造非攻击性的环境，减少采用批评等方式教育孩子；要理解孩子、接纳孩子，与孩子建立安全的依恋关系，孩子能安全地表

5、达自己的感受和情绪。对于男孩子而言，有一项擅长的运动或爱好有助于提升孩子自信和在同伴中树立健康有力量的形象。假期也可以参加一些夏令营等活动，提升交往的能力和自主应对挑战的信心。如果孩子能量过剩，可以学空手道、拳击、游泳、足球、橄榄球、军乐表演等。这样不仅能让孩子充分发泄过剩的体能，还会学到新技能，更能让孩子明白怎么控制愤怒情绪。对于一些年龄较小的孩子，家长可以通过角色扮演、故事演绎等方式培养孩子理解别人感受的能力。家长还要充分重视孩子同伴交往的需要，让孩子多参加班级团体活动，提升孩子的社交技能、应对冲突和矛盾的能力，营造和谐的同伴关系。家长不应该过度干涉孩子的社交生活，让孩子多

6、锻炼自己的社交技能，引导孩子多参加集体活动，多与同伴交往。3.指导孩子掌握一些应对校园欺凌的方法家长也要指导孩子掌握一些面对欺凌的方法，例如：（1）在学校不要去挑逗比较霸道和强悍的同伴。5（2）上下学和活动时尽可能结伴而行；独自出去找同学玩时，不要走僻静、人少的地方；不要天黑再回家，放学不要在路上贪玩，按时回家。（3）遇到暴力的时候不要惊慌，尽量不激怒对方，尽可能拖延时间，争取有机会求救。（4）当自己和对方的力量悬殊时，要认识到自己有保护自己的能力，通过有策略的谈话或借助环境来使自己摆脱困境。（5）一定要及时跟家长、老师沟通情况，不要在忍气吞声中一个人默默承受身体和心理上的创伤

7、。三、留意孩子行为和心理变化很多孩子遭遇到校园欺凌后，出于种种原因不敢或不愿跟教师、家长沟通，因此，平时要留意一些孩子在行为和心理上的变化，及时发现孩子的异常情况，及时处理。1.身体出现伤痕如果孩子身体无故出现各种伤痕，诸如瘀伤、抓伤等，那很可能是孩子受到暴力侵害。特别是夏天如果孩子经常穿着长袖衣服，他可能是受到了伤害。2.生活规律和习惯的改变很多孩子受到欺凌之后会出现食欲下降、注意力恍惚、睡眠质量变差、学习成绩波动、如厕习惯改变（厕所是校园欺凌的高发地，因此很多孩子避免在学校上厕所）等变化