ted-每个人都能掌握的记忆技巧

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1、TED-每个人都能掌握的记忆技巧请大家跟我一起闭上眼睛0:15想象一下你站在自己家门口的外面请留心一下门的颜色以及门的材质现在请想象一群超重的裸骑者正在进行一场裸体自行车赛向你的前门直冲而来尽量让画面想象得栩栩如生近在眼前他们都在奋力地踩脚踏板汗流浃背路面非常颠簸然后径直撞进了你家前门自行车四下飞散车轮从你身旁滚过辐条扎进了各种尴尬角落跨过门槛进到门厅走廊和门里的其他地方室内光线柔和舒适光线洒在甜饼怪物身上他坐在一匹棕色骏马的马背上正向你招手这匹马会说话你可以感觉到他的蓝色鬃毛让你鼻子发痒你可以闻到他正要扔进嘴里的葡萄燕

2、麦曲奇的香气绕过他绕过他走进客厅站在客厅里把你的想象力调到最大档想象小甜甜布兰妮她衣着暴露在你咖啡桌上跳舞并唱着"HitMeBabyOneMoreTime"接下来跟着我走进你的厨房厨房的地面被一道黄砖路覆盖依次钻出你的烤箱向你走来的是《绿野仙踪》里的多萝西铁皮人稻草人和狮子他们手挽着手蹦蹦跳跳地向你走来2:11好了睁开眼睛吧2:15我要给你们讲一个每年春天在纽约都会举办的奇异竞赛叫做全美记忆冠军赛几年前我作为一名科技类记者去报道这项竞赛心里想着大概那儿得像怪才的"超级碗冠军赛"一样热闹吧一大堆男人和屈指可数的女性从小孩儿

3、到老人有些还不怎么注意个人卫生2:43(大笑)2:46有的奋力在只看一次的情况下记下上百个任意列出的数字有的在努力记住成群的陌生人的名字有的想在几分钟内努力背下整篇诗歌还有的在比赛谁能以最快速度记下一整副打乱的牌的顺序我当时觉得这太不可思议了这些人肯定天赋异禀3:10所以我开始采访参赛者这位叫EdCook是从英格兰来的他在那儿接受了最好的记忆训练我问他"Ed你是什么时候开始意识到自己是记忆天才的?"Ed答道“我并不是什么专家其实我的记忆力很一般来参赛的每一个人都会告诉你他们的记忆力只是一般水平我们都在训练自己后才能完成这

4、些奇迹般的记忆游戏我们运用了一系列古老的技巧这些技巧是希腊人在两千五百年前发明的西塞罗正是用了这些技巧来记忆他的演讲稿的中世纪学者用这种技巧来背诵正本书籍的内容"我惊讶不已"哇噻怎么我从来没听说过呢?"4:00我们站在竞技大厅外聪明过人令人惊叹而又稍有些古怪的英国人Ed对我说"Josh你是个美国记者你知道小甜甜布兰妮吧?”我茫然不解"什么?当然为什么要问这个?"“因为我真的很想在美国国家电台上教会布兰妮怎样记住一整副打乱的牌的顺序就能证明这是人人都可以做到的了"4:32(哄笑)4:36我说"虽然我不是布兰妮但你也可以教教

5、我呀总得找个人开教嘛不是吗?"接着一段非常奇特的历程在我面前展开了序幕4:49结果第二年的大部分时间我都花在了训练自己的记忆力同时调查研究记忆上我想尝试理解产生记忆的原理为何有时会记了又忘及其它到底隐藏着什么样的潜力5:02途中我遇到了很多有趣的人其中一个叫E.P.他患有健忘症他的记忆力恐怕是世界上最差的了他的记忆能力差到甚至记不得自己有健忘症真的很神奇虽然他是个悲剧角色但通过他我们能了解到记忆在何种程度上塑造了我们的人格5:26情况的另一个极端是我遇到了这样一个人他叫KimPeek他是DustinHoffman在电影《

6、雨人》里的角色的原型我和他花了一下午在盐湖城公共图书馆里背电话簿让我大开眼界5:43(大笑)5:46回家后我读了许多关于记忆的论文写于两千多年前的论文用拉丁文写的从古代一直到后来中世纪期间我学到很多很有意思的事儿其中一个就是曾经训练规束培养记忆力的这种概念完全不像如今那样陌生曾几何时人们寄希望于自己的记忆能不遗余力地装饰自己的心灵6:27近几千年来人类发明了一系列技术从字母表到卷轴到法典印刷机摄影技术电脑智能手机让我们能越来越轻松地外化记忆能力让我们从根本上把这种基础的人类能力拱手让出这些技术让现代生活变为可能但同时也改

7、变了我们不仅在文化上我觉得也在认知上不再需要费劲去记忆有时会觉得我们已经忘了如何去记忆7:06在这片地球上已经很少有地方能让你觉得人们仍热衷于训练规束培养记忆力了那非同寻常的记忆大赛算是一个其实它也没有那么非同寻常世界各地都开始举办这样的竞赛我对此深深着迷想要知道这些人是怎么做到的7:25几年前伦敦大学学院的一组研究人员请来一批记忆大赛的冠军接受研究他们想要弄明白这些人的大脑是否跟我们其他人在解剖学上的结构不一样?答案是否定的那他们比我们都聪明吗?他们给研究对象实施了一系列认知测试依旧得出了否定结论7:49但对比受控制的

8、比对目标的大脑记忆大赛冠军们的大脑确实有一处很有趣的不同很说明问题这些人被送去做功能磁共振扫描大脑时当他们在记忆数字或人脸或雪花图案时研究人员发现记忆大赛冠军们的大脑激活的区域跟普通人不太一样值得注意的是他们看来是在用脑中在空间记忆和导航时会用到的部分为什么?我们可以从中得出什么样的结论呢?8:28竞争性记忆的较量被