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时间:2020-04-03
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1、明天穿袈裟12.0421:39 46. 能走完1个有5项步骤的障碍路径;(4-5) 训练目的:加强身体控制及平衡能力,增进动作企画能力。 训练要求:孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。 难度设置:a 开始时只设置2-3个障碍物(跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子)。 B 设置5个障碍物,引入奖励物。 帮助给予:1 开始时成人先做示范,然后陪同孩子一起进行训练,要有及时、足够的身体和口头提示;2 鼓励孩子自己做,并给予适当的提示;3 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。 47. 能用脚尖站立10次,48. 每次站立3秒钟;(4-5) 训练目的:腿部运动能力
2、、重心及平衡能力。 训练要求:让孩子双脚脚跟着地,脚尖掂起地站立,每次站立3秒钟时间。 难度设置:a 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立;b 让孩子尝试徒手站立。 帮助给予:1 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物,鼓励孩子掂起脚去拿取;2 给孩子数数,让他/她知道要站多长时间。 49. 能在20厘米宽,50. 10厘米高的平衡木上行走而51. 保持平衡;(3-4) 训练目的:增进孩子的平衡能力。 训练要求:让孩子在不扶持,保持身体平衡的情况下走,走过规定尺寸的平衡木。 难度设置:a 只走一半的距离;b 走完全程;c 单手持物走;d 双手持物走。 帮助给
3、予:1 开始时成人需要反复做示范,并跟在孩子后边走,给予身体协助,如拉着孩子双手或扶其双肩;2 成人站在平衡木一旁,孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;3 只在需要时给予扶持。2006-9-5 15:16 爱朵儿52. 能连续拍球3次而53. 球不54. 弹走;(4-5) 训练目的:加强手臂的控制能力,发展手眼协调能力。 训练要求:孩子能连续拍3次中型球(篮球大小的球)。 难度设置:a 只拍1次;b 拍2-3次; 帮助给予:1训练者拍一下,等球弹起后把着孩子的手拍一下;2 把着孩子的手教孩子拍2-3下,球要尽量弹高,便于孩子的手有足够的时间调节 55.
4、挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物(玩具或挂球);(4-5) 训练目的:手眼协调能力,动作企画能力,空间概念。 训练要求:让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍,挥拍(棒)打前方孩子肩膀高的悬挂物。 难度设置:a 先让孩子练习挥拍(棒)的姿势;b 手把手地教孩子击中悬挂物体;c 让孩子独立练习;d让孩子连续练习。 帮助给予:—— 56. 双脚被提起时,57. 可用双手向前走路;(4-5) 训练目的:增强手臂力量和协调能力。 训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。 难度设置:a 先让儿
5、童习惯被提起双脚的姿势;b 鼓励儿童向前走1-2步;c 训练至儿童能自如地向前走。 帮助给予:1 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2 延长提起孩子双脚的时间;3 鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。 58. 跑向滚动着的球,59. 把球向前踢;(4-5) 训练目的:动作企画能力、方向感。 训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。 难度设置:a 先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;b开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。c 必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子
6、身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。 帮助给予:——明天穿袈裟12.0421:40 60. 双手接住从1米远弹来的中型球;(4-5) 训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。 训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。 难度设置:1 距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;2 帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助; 3 距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;4 如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。 帮助给予:—— 61.
7、 双手各持一球走直线2米;(4-5) 训练目的: 训练要求:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。 难度设置:a开始时可先不让孩子拿球,徒手走;b孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走; 帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导; 62. 用脚尖向前行3米;(4-5) 训练目的:身体的控制能力和平衡能力。 训练要求:让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。 难度设置:a 只走2-3步路的距离;b 逐渐地增加走的距离直到达标。 帮助给予:1 站在孩子前面扶着他/她的双手;2 只在有需要时才给予及时的帮助;3 在终点
8、处放置奖励物鼓励孩子坚持走到终点。 63. 单脚向前跳5步;(4-
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