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时间:2020-04-03
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1、初三体育理论考试试题班级:姓名:一、选择题:每题3分(共15分)1、奥林匹克运动有一句著名的格言(A)A、更高,更快,更强 B、更快,更高,更远 C、更快,更强,更好2、短跑是指(A)A400和400米以下 B800和1500米 C200和200米以下3、当今世界上开展最广泛,影响最大,被誉为世界第一运动的是( C )A、篮球 B、排球 C、足球 D、拳击4、篮球比赛中,队员犯规(B)次必须自动退出比赛。A4次 B5次 C7次5、跑得快慢(速度)的最重要因素是( B )A、身高、
2、腿长 B、步长、步频 C、起跑迅速 D、冲刺技术好二、判断题:每题3分(共30分)1、耐力跑时出现极点的正确处理方法是站立不动。 ( X )2、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐息。 ( X )3、上体育课时做准备活动太浪费时间,可以直接进行大负荷运动。( X)4、我们体育课本上说的健康就是指身强体壮。 ( X)5、篮球比赛中传球时,应传给离篮筐较近,又无人防守的同伴。 ( √)6、学生在活动中扭伤了脚踝关节,正确的处理方法是马上进行冷
3、敷。(√)7、400米跑属于短距离比赛项目,在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。(√)8、4×400米接力跑的接棒队员一般采用蹲距式起跑。(X)9、运动后马上喝生冷食品补充能量。(X)10、短跑技术动作由起跑、起跑后加速跑、途中跑和冲刺跑四个部分组成。(√)三、填空题:每空3分(共30分)1、人体运动系统是由骨、骨连接、肌肉组成。2、蹲距式跳远技术是由助跑、___起跳__、_腾空、___落地____这四部分组成。3、健康三要素是指:生理健康、心理健康和社会适应能力良好。4、短跑起跑的口令是:各就位_、预备、_鸣枪__三
4、部分组成。5、在中、长距离跑时,跑一段路程后会出现呼吸困难,肌肉酸痛动作迟缓,情绪低落的状况,以致产生不愿跑下去的念头,这是一种正常的生理现象,这种状态叫做“__极点_”。四、简答题:共25分耐久跑的呼吸方法?答:口鼻共同协助呼吸。通常慢跑的呼吸节奏是每2~3步一呼,每2~3步一吸,并保持呼吸均匀和深度一致,这样跑起来才会感到轻快
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