怎样锻炼自己的说话和表达能力.doc

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1、怎样锻炼自己的说话和表达能力一、认清语言表达能力的重要性语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。在现代社会，由于经济的迅猛发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，好口才越来越被认为是现代人所应具有的必备能力。作为现代人，我们不仅要有新的思想和见解，还要在别人面前很好地表达出来；不仅要用自己的行为对社会做贡献，还要用自己的语言去感染、说服别人。就职业而言，现代社会从事各行各业的人都需要口才：对政治家和外交家来说，口齿伶俐、能言善辩是基本的素质；商业工作者推销商品、招徕顾客，企业家经营管理企业，这都需要口才。在人们的日常交往中，具有口才天赋的人能把平淡的话

2、题讲得非常吸引人，而口笨嘴拙的人就算他讲的话题内容很好，人们听起来也是索然无味。有些建议，口才好的人一说就通过了，而口才不好的人即使说很多次还是无法获得通过。美国医药学会的前会长大卫?奥门博士曾经说过，我们应该尽力培养出一种能力，让别人能够进入我们的脑海和心灵，能够在别人面前、在人群当中、在大众之前清晰地把自己的思想和意念传递给别人。在我们这样努力去做而不断进步时，便会发觉：真正的自我正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所未有的震击。总之，语言能力是我们提高素质、开发潜力的主要途径，是我们驾驭人生、改造生活、追求事业成功的无价之宝，是通往成功之路的必要途径。二、测试自

3、己的语商语商(LQ)是指一个人学习、认识和掌握运用语言能力的商数。具体地说，它是指一个人语言的思辨能力、说话的表达能力和在语言交流中的应变能力。语言能力并不是与生俱来的，而是人们通过后天学习获得的技能。虽然有遗传基因或脑部构造异常而存在着语能优势或语能残缺。在现实生活中，由于每个人的主客观条件、花费时间和学习需求的不同，我们获得语商能力的快慢和高低也是不同的。这就表明人的语商能力主要还是依赖在后天的语言训练和语言交流中得到强化和提升。语言是人类分布最广泛、最平均的一种能力。在人的各种智力中，语言智力被列为第一种智力。事实表明：语言在人的一生都占据着重要地位，是人们发展智力和社

4、交能力的核心因素。长久以来，人们总是以为语言只是一种沟通工具，必须要熟练地掌握它、使用它。实际上，这种认识仅仅是从语言的交际功能出发的。从语言和“说话人”的关系这层意思来看，语言是个“多媒体”——既可作为工具，同时也是心智能力的一种反映。例如，同样是说话，同样要表达一种意思，有的人会“妙语连珠”，而有的人却“词不达意”？这就是心智能力的差异。假如一个人其他方面的能力很优秀，同时他的语商能力也在逐步提高，那么他一定会更优秀。语商不但可以使人用大脑思考问题，还可以随时用语言表达思考的问题。如果我们说话时用语准确，修辞得体，语音优美，那我们从事各项工作会更加游刃有余，事业就会更加成

5、功，人生也会更加丰富多彩。人们的语言交流和人际沟通能力在这个竞争日益激烈的21世纪显得更加重要，语商将给我们带来新的生存机遇和人的质量全方位提升。我们生活在一个有声的语言世界中，语言能力是每个人一生中极为重要的生存能力，语言交流的水平高低就是语商能力的高低。通过进行下面的测试，我们会对自己的语商能力有所把握。第四章大脑各种潜能的开发技巧（一）第21节语言潜能的开发技巧（2）测试一检测内容1．你觉得会说话对人一生的影响：A．重要。B．一般。C．不重要。2．你和很多人在一起交谈时，你会：A．有时插上几句。B．让别人说，自己只是旁听者。C．善用言谈来增加别人对你的好感。3．在公共场

6、合，你的表现是：A．很善于言辞。B．不善言辞。C．羞于言谈。4．假如一个依赖性很强的朋友，打电话与你聊天，而你没有时间陪他的时候，你会：A．问他是否有重要事，如没有，回头再打给他。B．告诉他你很忙，不能和他聊天。C．不接电话。5．因为一次语言失误，在同事间产生了不好的影响，你会：A．一样的多说话。B．以良好言行尽力寻找机会挽回影响。C．害怕说话。6．有人告诉你某某说过你的坏话，你会：A．处处提防他。B．也说他的坏话。C．主动与他交谈。7．在朋友的生日宴会上，你结识了朋友的同学，当你再次看见他时：A．匆匆打个招呼就过去了。B．一张口就叫出他的名字，并热情地与之交谈。C．聊了几句

7、，并留下新的联系方式。8．你说话被别人误解后，你会：A．多给予谅解。B．忽略这个问题。C．不再搭理人。计分标准1．选A，2分，选B，1分，选C，0分。2．选A，1分，选B，0分，选C，2分。3．选A，2分，选B，1分，选C，0分。4．选A，2分，选B，1分，选C，0分。5．选A，0分，选B，2分，选C，1分。6．选A，1分，选B，0分，选C，2分。7．选A，0分，选B，2分，选C，1分。8．选A，2分，选B，1分，选C，0分。测试分析得分在0～5分之间，表明你的语商较低，语言表达能力和语言沟通能力还很欠