胆囊结石手术后如何调养.doc

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1、胆囊结石手术后如何调养胆囊结石手术后疲劳综合征是指患者在手术后表现为极度疲劳，不能集中注意力，行为与思维缺乏主动的一组症候群。几乎所有的大手术患者均有术后疲劳综合症，小手术患者多无术后疲劳综合征的表现。因此，在养生起居方面要注意下列问题(1)纠正营养不良：鼓励患者进食，增加营养，对术前就存在营养不良的患者，更应进行手术期营养支持，包括胃肠内和胃肠外的营养，更应进行手术期营养支持，包括胃肠内和胃肠外的营养，最大限度地纠正负氮平衡。做好相应的护理，可有效的降低术后疲劳综合征的发生。(2)适当的锻炼和运动：术后应协助患者进行适当的锻炼和运动，量力而

2、行，循序渐进，避免过急和过猛，以达到增强心肺功能、减少术后疲劳综合征发生的目的。(3)术后的对症处理：疼痛是术后最常见的副作用。减轻疼痛可降低机体代谢反应，减少能量消耗。可通过增加睡眠或适当给服止痛药或分散患者注意力、去除刺激物，想方设法来减轻疼痛感受，避免术后疲劳综合征的发生。(4)注重心理调节：手术患者紧张焦虑，夜间睡眠不佳、抑郁等都可增加机体的应激反应，因此必须重视心理调节。家属要多方体贴及关怀，及时倾听患者述说，了解他们的愿望，给予有力的帮助，使患者感到亲切和安全，保持平静心理状态安度恢复期。胆囊结石手术后饮食要注意手术后，由于胃肠受

3、到刺激，蠕动减少，肝脏功能受到抑制，胆汁分泌量降低，会影响整个消化系统的功能。所以，术后1～2天，应严格禁食，宜用静脉滴注补充各种营养。第3天起可视情况给予流质饮食，如米汤、豆浆、藕粉、果汁等，随后再逐渐改为脱脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、枣泥米糊以及面食类等。在术后1个月内，应减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。有人认为，“病灶”除去后，就可以改变过去的低脂肪饮食了，这是错误的。胆囊切除后，将失去调节胆汁排入肠道的功能，对脂肪的消化能力相应减弱。尤其是在短时间内要消化较多量的脂肪类食物，那是力所不及的，会造成腹胀、腹泻及消化不

4、良等。减少脂肪类摄入，主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，也不宜吃各类高脂肪、高热量的“快餐食品”。烹调尽量少用动物油，可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主，少吃炒菜，特别要忌食辛辣刺激性食物，不饮酒，这样就能减少对胆道的不良刺激。逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后，饮食也应追求清淡，加强必要的营养补充，将有助于病人早日康复。在经过数周的适应代偿后，连接肝脏与小肠的胆总管逐渐伸展扩大，代替了胆囊贮存胆汁的功能。如消化功能无异常，即可食用普通饮食。可适当增加蛋白质摄入，吃一些含蛋白质质量较高的食物。每天应吃些瘦肉、水产品

5、、豆类食品，如能饮一杯牛奶更好。如不习惯食奶类或鱼肉者，可多吃大豆制品及菌菇类，以弥补动物蛋白的不足。胆囊切除后原则上不宜摄入过高的脂肪与胆固醇，但也不必过分限制脂肪，因为肠道中一定量的脂肪，是刺激胆汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。此外，多吃高纤维素与含维生素丰富的食物，对患者术后的恢复也十分有益。适当增加进餐次数。应注意每餐不宜多吃，特别是术后3～6个月内，每天以4餐为好，少吃多餐可减轻消化系统的负担，有利于手术后恢复健康。最好能每天吃点含醋的菜，因为醋会增强胃的消化能力，还可调节肠道内的酸碱度，以利于胆汁发挥作用，促进对脂肪

6、类食物的消化。常饮茶、多吃鲜果和蔬菜也有助于食物的消化和吸收。