慢性胃炎能好吗.doc

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1、慢性胃炎能好吗慢性胃炎主要分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎和慢性肥厚性胃炎。慢性胃炎是一种常见的一种胃部疾病，大家对于它也并不陌生。慢性胃炎给患者带了很大的损害，不仅影响了患者的身体健康，也影响了患者的正常工作和生活。慢性胃炎保健：1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒，切勿暴饮暴食或饥饱不均。2、少食多餐，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。3、有胃闷胀、泛酸、嗳气者，宜用吗丁啉或胃复安，饭前半小时服用。4、有胃部胀痛者，可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药。慢性胃炎的饮食：慢性胃炎病人要根剧各自的病情，适当调整饮食：1、胃酸偏多：不宜进食含蛋白质过高的食物更不宜进食

2、过酸的食物。2、胃酸偏低：尤其是有些重的萎缩性胃炎，宜多食瘦肉、禽肉、鱼类、奶类等高蛋白、低脂肪的食物，有时还可在食物里加少量的食醋以帮助消化，促进食欲。3、腹涨：腹涨明显的病人，如进食后有上腹饱涨、嗳气、食物不易下去的感觉者。宜少食多餐避免宜引起腹涨的食物，如藕、土豆、芋头、地瓜等高淀粉类的食物。4、胆汁反流：尤其注意戒烟戒酒，宜进低脂肪食物。5、慢性胃炎急性发作或并发消化道出血的病人：应根据病情给以流质、半流质饮食，待症状有所改进后，再逐步恢复正常饮食。受。1.饮食行为患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一

3、些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。还有在睡觉前，慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西，并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右，这样可以促进消化。俗话说“饭后百步走，活到九十九”，由此可以看出，餐后散步对慢性胃炎的人有一定的好处。养生茶疗大多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，专家指出现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。近日，各大日报网站频频刊登关于养生课题，有食疗、足疗、中医疗法等，据相关机调查结果是茶疗最受欢迎。古方谓崧茶采取

4、“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，能帮助调理体内气机，理气和胃。喝着茶还能保健的茶疗养生在都市悄然兴起，并为越来越多的人所接受。 2.饮食结构　　在日常生活中，患有慢性胃炎的人群一定要注意，应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食。不但如此，同时还要注意避免一些不健康的食物，特别是一些刺激性强的食物，比如酸、辣、陈、臭、变质食品等。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃。3.食疗　　对于慢性胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患

5、者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次；而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次；对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。