肾结石患者注意事项.doc

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1、肾结石患者注意事项l肾结石不能吃：（1）动物内脏（忌食）菠菜（少食）香菇（少食）菜花（少食）（2）草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物。如：（青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高钙食物）菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里红、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、葡萄、浓茶（红茶）、海带、虾米、带鱼、糖等是高草酸食物。（3）含钙结石患者：（少吃）牛奶等含钙高的饮食（4）草酸盐结石患者：成都肾康肾病研究院专家推拿（少吃）菠菜、马铃薯、豆类（5）磷酸盐结石患者宜用低

2、磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化（6）（尿酸盐结石患者：（少吃）含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类（7）肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒（8）不能吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)（9）不能吃煎炸、烧烤食品（10）还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾（11）忌吃一切补、发、热气的中药（12）不可吃：甜菜、青椒、香菜l多吃：（1）水果（2）多饮水，至少每日饮水2000~3000ml

3、，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。（这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出）（1）要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。（2）多吃黑木耳化解　　　黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，

4、保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。