欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:53275934
大小:21.00 KB
页数:2页
时间:2020-04-02
《浅表性胃炎的饮食.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、浅表性胃炎的饮食 一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。 二、饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。 三、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。 四、养成良好的饮食习惯,减轻胃
2、部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。 五、不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。六.日常使用石.潭.秋.古.方.谓.崧.茶对胃部保养也很关键,俗语说“胃病三分治、七分养”,脾与胃一脏一腑,脾主运化、胃主受纳,脾胃之间相辅相成,共同完成食物的消化和吸收。
此文档下载收益归作者所有