求解乙肝病毒携带者如何保肝养肝.doc

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1、求解:乙肝病毒携带者如何保肝养肝标签:乙肝病毒携带者宜昌国中堂保肝养肝治疗乙肝病毒携带者虽说有些人可能因为身体体质的缘故而使体内的乙肝病毒处于终生被免疫的状态,但还是有必要了解一下日常的保肝养肝,既是预防乙肝复发,又是为身体的持久健康做考虑,可在保肝养肝方面采取以下一些措施:1、要规律生活:主要是要保持良好作息时间,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复。  2、及时发现病情:当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时,应及时去医院就诊,以免耽误病情。  3、保持良好心态:乙肝病毒携带者要注意保持心情舒畅愉悦,遇事要冷静。少生闷气,多与

2、人交流,切忌自寻烦恼。良好心态对于疾病的恢复是很有帮助的。  4、乙肝病毒携带者忌私自服用所谓的“保肝药”,不要超出医嘱的范围,要遵循专科医生的科学安排,私自服用“保肝药”,其做法对肝脏实在不必定有益。若用药剂量过大,品种过量或疗程太长,只会加重肝脏的代谢,从而引发不良后果。  5、注意饮食宜忌:在饮食上,乙肝病毒携带者应进食充足蛋白质、维生素及适度碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物,如新鲜蔬菜,瓜果等,且要供给充足的钙和适当微量元素;食适当瘦肉、蛋、鱼等,尽量少食多餐;不食动物油,油腻之品;忌烟、生葱、生蒜、辣椒、臭鸡蛋、臭豆腐及加工食品;服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物。尤其要

3、严禁酗酒。

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