肺火症状及对症食疗.docx

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1、肺的实火有哪些表现　　肺火同样有实火和虚火。我们还是先讲实火。中医把火和热通常是用在一个地方，火热火热也是连起来说的，有的说肺火，有的说肺热。对于肺火的实火来讲，它有症状是比较好辨认的，通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后，有的人会咳嗽，还会咳痰，只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。我们讲了心火往舌头上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了？嗓子。好多人感冒以后，不流鼻涕，也不打喷嚏，首先上来就是嗓子疼，肺火先在前面了，之后就是流鼻涕，咳嗽。一咳嗽就想到咳痰，痰有清的，有白色的，有黄的，如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥，又喜欢吃凉的，这个时

2、候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼，没咳，但是鼻子上冒小痘痘，要么起个疖子，要么鼻子发红，这个时候也是肺火的一个表现。　　吃什么可以清肺的实火　　对于肺火，食物调理该吃什么？很多人咳嗽了，说吃白萝卜，有的吃枇杷等等，都不正确，该吃百合。鲜百合一瓣一瓣的，像蒜一样一头一头的，把瓣掰开，掰3、4瓣蒸着吃或者煮在粥里吃都可以，这是比较麻烦的吃法。还有比较简单的，吃罗汉果，很多人都知道咳嗽应吃罗汉果，但不知道该什么时候吃。罗汉果泡水喝，到了晚上把它的肉吃掉，罗汉果的肉有点甜也有点酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。　　如果肺火比较重，又没有时间食物调理，可以吃羚羊清肺丸，

3、还可以买夏桑菊冲剂服用。久咳不愈是肺有虚火内容导读·肺的实火有哪些表现·吃什么可以清肺的实火·久咳不愈是肺有虚火·阴虚肺热吃点西洋参·吃什么中药可以清肺热·与肺火症状相似的疾病·怎样才能防止肺上火　　对于肺的虚火来讲，也会鼻子有时候起痘痘，然后也会咳嗽，但是咳嗽没有痰，即便有痰的话，也是很少。肺的虚火里面又分燥热和虚热，所用的食物调理方法也不完全一样。　　虚火的燥热是什么症状呢？也是咳嗽，干咳，没有痰，也会感觉到口渴，但是往往发生在感冒发烧以后。感冒好了，可是咳嗽总也不好，甚至有的咳一个多月，到医院看了也说没事，只是气管有点肺纹理增粗，这个时候多数是燥热咳嗽，舌尖是红

4、的。这个时候可以吃梨，还可以吃川贝粉。川贝粉3克，把梨挖个洞放在梨里面和梨一起蒸，大概蒸10分钟左右，蒸完了以后连梨带川贝粉一起吃掉。除了这些食疗以外，中成药吃什么？吃秋梨膏。秋梨膏药店有卖的，吃起来也很方便。　　阴虚肺热吃点西洋参　　除了燥热，还有一个叫阴虚肺热，和肺的实热，除了有相似的地方，有哪些不同呢？除了鼻子、额头上有时候冒痘痘，还有就是手脚心是发热的，有时候到了下午，脸会红，而且夜里会出汗，这是阴虚肺热。这个时候的食疗应该吃什么呢？又不一样了。吃麦冬，麦冬10克，天冬10克，一起煮半个小时，然后每天当茶饮。除了天冬、麦冬以外，还有一个比较省事的食物，但是有点

5、贵——西洋参，现在西洋参都是一片一片，放在一个罐里卖的，用西洋参15片泡水喝，白天把水喝完以后，晚上把西洋参嚼着吃了，可以清肺热。　　有人问，西洋参不是上火的吗？参有上火的参，也有不上火的。西洋参是偏凉性的，不上火，上火的是人参。为什么容易把西洋参和人参混了呢？因为都叫参，既然都叫参，应该有共同的作用，他们俩个都可以补气，对于补气来讲，参是很好的，但是还要看身体状况和体质。如果是一个热性体质，本身就怕热，就像我们说的阴虚肺热，一定要吃西洋参，如果气不够用，气短，累，总气虚，这个时候就要用人参了，关键是辨症。　　吃什么中药可以清肺热　　吃点中成药来得快，是什么呢？可以吃

6、养阴清肺丸。养阴清肺丸尤其适合一些孩子。我遇到过家长带着孩子来看痤疮，“青春痘”密密麻麻长在额头，不是一个一个的大包，就是小红点点、小丘疹，孩子不懂得像大人那样，感觉不舒服说出来，只有通过看额头上的痤疮再来问诊。我问这个孩子有时候手脚心热吗？平时晚上出汗吗？这个妈妈说不知道，只说孩子晚上从来不盖被子，一盖上被子就把被子蹬掉了，从这一点可以发现孩子阴虚肺热，我建议他吃养阴清肺丸，同时让他再用天冬、麦冬、西洋参配合着吃，很快痤疮就没了。孩子妈妈说，要早知道这样，我们也省了那么多钱看痤疮。痤疮只是肺热在皮肤上的表象，根儿在里面。　　肺火的实火和虚火我们就讲完了，下面还要讲一

7、讲与肺火相似的疾病。与肺火症状相似的疾病①——急性肺炎内容导读·肺的实火有哪些表现·吃什么可以清肺的实火·久咳不愈是肺有虚火·阴虚肺热吃点西洋参·吃什么中药可以清肺热·与肺火症状相似的疾病·怎样才能防止肺上火　　与肺火相似的病，常见的有两种，最最相似的是什么呢？跟食热相似的就是肺炎，急性肺炎。急性肺炎有的时候也是嗓子疼，甚至有的人没有嗓子疼，上来就是咳嗽、咳痰。急性肺炎和单纯肺火不一样的是什么呢？它一定会发烧，而且是高烧，一般都在38度以上。如果我们再遇到这样的朋友，有这样的问题的时候，我们还能仅仅用食疗给他调吗？不行的，因为急性肺炎发展得很快，而且