高效的时间管理是怎样炼成的Word范文.docx

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1、OfficePLUS职场高效的时间管理是怎样炼成的？来源： TalentGuide作者：Angie什么是最短路径：最短路径问题是图论研究中的一个经典算法问题，旨在寻找由结点和路径组成的两结点之间的最短路径,以最短的时间最低的效能实现目标举一个栗子：我们开车前往一个未知的目的地，一般正常而又直接的做法是：点开导航、输入目的地、出发。你会在出发前一直反复确认，导航半路会不会坏掉、自己是否有意志力坚持开完这段路程、是否会犯懒犯困、是否会在途中遇到事故……这些可能在行车中会遇到的问题吗？你不会！5OfficeP

2、LUS职场那么进行时间管理呢？为什么要把这个问题上升到挑战意志力的高度？为什么要在还没开始前给自己设置各种障碍？为什么要费劲在脑中构架自己并不存在的懒癌画像？就像前往一个目的地，你出发就好了啊，导航半路坏了，换手机导航不就行了；半路犯困，换一个人开车或者到服务区休息一下不就行了；我只想问问，在这整个过程中，你到底动用到了多少意志力？还是在行车时，一边调整自己的状态，一边解决真正遇到的问题。并且，是不是越老练、上路的机会越多的车手，越能从容淡定的处理路上遇到的各种状况。时间管理也只不过如此，甚至可以更简单

3、，不需要真正的目的地，只是给自己一个开始，却可以到达一个你所想象不到的未来。有关时间的投资秘密李笑来在他的畅销书《把时间当做朋友》中提到一个观点：想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86400元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做？当然是每天不留分文地全数取出！其实我们每个人都有这样的一个银行，她的名字叫时间。每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入86400秒，一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可以

4、结转到明天，你也不能提前预支片刻。对时间进行投资性消费，就像一拿到薪水，就预先扣除储蓄额，时间的运用也可以如法炮制，在一开始安排行程时，就先扣除一定的时间，用来做重要的事，让时间的使用变得更有效率。那么，学会时间管理的最短路径是什么：去掉什么意志力、去掉什么假想敌，建立起【找出一个时间管理技巧→把这个技巧当做习惯进行反复练习→时间得到有效利用】的正向循环。5OfficePLUS职场找出时间管理技巧的最短路径不要高估自己，找出你的黄金半小时在写第一篇时间管理文章时，我曾提出要大家真实记录自己时间的建议，并

5、建议大家去看《小强升职记》等类型的书，也就是说在正式开始使用时间之前，你还需要看一些书、了解自己的时间状况等等繁琐的步骤。但是今天，我们去掉一切多余的步骤，直接找出你一天当中的黄金半小时。这个黄金半小时的定义也非常简单：从你一天当中找出半小时，可以不固定在哪个时段，越早越好，比如，可以是起床后通勤的半小时、可以是抵达公司后开始正式工作的半小时、可以是中午吃完午饭的半小时、可以是即将下班的半小时、可以是下班通勤的半小时、可以是晚饭后的半小时、可以是睡觉前的半小时。利用移动设备，想做就做准备七天以上足够半小

6、时学习的资料，如手机当中的音频课程、kindle下载的电子书、一本自己感兴趣的书，我们往往并不是找不出黄金半小时，而是没有为此准备好相应的学习内容。准备什么内容一开始准备感兴趣、相对简单、可与人进行交流、可以“晒”的学习内容，比如说拥有绘画基础的人，可以选择每天画半小时绘画、比如喜欢看书的，可以挑以前看过觉得不错的书籍。照着做事、列出清单列出七天内的学习清单，最好的方式是写入手机备忘录当中，命名为：黄金半小时计划，在脑海中建立一个模型：无聊时-打开备忘录-按照黄金半小时计划-开始黄金半小时。保持新鲜感之

7、到此为止半小时一到，跳出学习状态，开始做别的事情。为什么要这么做？人们做一件事情的时候，适可而止反而能轻松愉快的完成以往看似不可能的任务，等到第二天进行黄金半小时计划时，更多的是新鲜感而非压力等消极负面情绪。5OfficePLUS职场给自己休息时间假如有某一天你忘记了黄金半小时计划，你会怎么办？正确的做法是：告诉自己，我今天是休息日，分析当天的状态，给明天设置学习提醒。对于已经过去的事情，完全没有必要进行补救，把力量花在当下与计划未来，调整好状态，与自己和解。以上的步骤非常简单，如果大家已经受到启发决定

8、有所行动，可以直接跳过这段，如果还不够，请接着往下看看。时间管理程序当中的Bug你不是真正的拖延有二种极端的情况：你在开车，前面有个行人，再不踩刹车就要装上去了；前面有悬崖，你骑着自行车，再不停来就要连车带人掉下去了。你还会因为拖延而不采取行动吗？所以，你不是真正的拖延，是你的思考方式出了问题：把事情拖延到最后一刻，居然也完成了；把事情拖着不做，最后居然真的不用我做了；我不做这个事情，看起来也没有什么影响啊。改变你的认知模式，别把什么都归因