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1、咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是山于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时,冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,引起咳嗽。咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是口的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕,这时应吃一•些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这吋应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃i些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能
2、达到预期目的。那么宝宝咳嗽吃什么好的快呢？除了按照医嘱服夯以外，我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是针对不同的宝宝咳嗽总结的几种食疗方法：1.宝宝风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心）6克，鲜梨1个，冰糖适量。效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不己等。用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。2）桑杏冰糖饮：桑叶（于晶）5克，杏仁3克，冰糖5克
3、。效用：疏散风热，宣肺理气。适用于宝宝外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色血黏，鼻塞。用法：将桑叶、杏仁同人锅,加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1齐IJ。3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。效用：清热止咳。用于宝宝外感风热，咳嗽，痰稠不爽,口干，全身燥热。用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖--起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1齐0,温热服之，连服3日，见效后再连服2天。4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。效用：清热，化痰，止咳。
4、用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至1碗，去除药渣，加入冰糖。每日I剂，分3—4次服完。连服数日。5）白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后,再用小火烧5分钟叩可。效用：清热、化痰。6）枇杷叶帽：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。7）鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，适用于风热咳嗽。2.宝宝风寒咳嗽：初起咳嗽频作，喉痒声重,痰白稀薄，貝塞流涕，恶寒无汗,发热头痛
5、，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。治宜散寒宣肺，化痰止咳。1）艾叶炭煎鸡蛋：艾叶炭5克，新鲜鸡蛋1个，麻油适量。效用：散寒止咳。适用于宝宝受凉咳嗽咳痰，鼻塞流涕。用法：阴干艾叶5克，放在干净的碗中，火烧成炭末，打入鸡蛋1个，搅拌均匀。炒锅加入麻油适最，置火上烧至十成热吋，倒入艾叶炭鸡蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁热食之。连服数日。2）
6、z保糖鸡蛋：白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。效用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘.适用于宝宝咳嗽，痰多色白。用法：白果剥去皮外壳及芽心（芽心一定要去净，以免中毒）。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水
7、适量，煮沸2〜3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚I次，连服3〜5天。3）紫苏陈皮白萝卜饮：紫苏3克，陈皮3克，白萝卜片（干品）5克，红糖1匙。效用：散寒，止咳,解表，理气。适用于儿童咳嗽怕冷,舌苔薄白,鼻塞不通。用法:将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣収汤。趁热服,每FI1次，连服3FH4）生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用:温肺止咳。5）姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。6）紫苏9克，陈皮9克，白萝卜片12克，用水1碗煎成半碗，加红糖1汤匙，趁热温
8、服，适用于风寒咳嗽。7）把鸡蛋1个，磕入碗内，用筷子搅拌均匀，打起泡沫。把干净炒锅置火上，倒入麻油50克，加热至冒青烟时倒入鸡蛋，待鸡蛋炸成块时，用锅铲划成小块，再炸一会，捞出沥油后，淋上适量蜂蜜。趁热吃鸡蛋。随吃随做，每日2次，连服数日。用于宝宝受凉咳嗽,痰少或无痰。1.宝宝痰热咳嗽：咳嗽痰多，稠黏难咯，发热面赤，目赤唇红，II苦作渴，烦躁不宁,其则鼻©I,小便短赤，大便干燥，苔黄舌红，脉象滑数。治宜清肺，化痰，止咳。1）桑白皮蜜汁饮：桑白皮（干品）10克，蜂蜜30克。效用：清肺泻火，止咳化痰。用于宝宝痰热咳嗽，咳痰量多色黄，口干喜喝凉
