安利纽崔莱痛风的调理方案.doc

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1、安利纽崔莱痛风的调理方案由于痛风症与一些食物中蛋白质所含的嚓吟分解后的产物密切相关，因此食疗是医治痛风症、减轻疼痛、缩短病程的重耍措施。在老年人中，常常发生因指趾突然剧烈疼痛难忍而到医院就诊的情况，经医生检查确诊为痛风症。这种病经常反复或急性发作，时间往往为3〜10天左右，过去较为少见。近年来，在中老年男性、脑力劳动者中此种病人屡见不鲜。痛风症的反复发作给患者带来很大的痛苦，尤其老年人更甚，它可以加重或促进老年人肾功能衰竭及心血管病。主要症状主耍临床特点是体内尿酸产生过多或肾脏排泄尿酸减少，引起血中尿酸升高，形成高尿酸血症以及反复发

2、作的痛风性急性关节炎、痛风性慢性关节炎和关节畸形等。痛风常累及肾脏而引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石。成因痛风分为原发性痛风和继发性痛风两大类。原发性痛风除少数由于遗传原因导致体内某些酶缺陷外，大都病因未明，并常伴有肥胖、高血脂症、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病及甲状腺功能亢进等。继发性痛风是继发于白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、真性红细胞增多症、恶性肿瘤、慢性肾功能不全等。某些药物如速尿、乙胺丁醇、水杨酸类（阿司匹林、对氨基水杨酸）及烟酸等，均可引起继发性痛风。此外，酗酒、铅屮毒及乳酸中毒等也可并发继发性痛风。临床诊疗

3、工作中习惯把“原发性"省略，即通常所说的“痛风"一般都指原发性痛风而言。营养防治1、调节饮食：少吃糖类，应不超过总热量的50%〜60%。蛋白质耍限制在每日每T克体重1克左右，含蛋白质高的食物应少吃为佳。因为蛋白质在体内经过代谢，也可产生嚓吟，而使病情加重。应多吃盐、新鲜蔬菜和水果，它们可以中和尿酸。另外慈菇有降尿酸的作用，对疾病的恢复与预防有很好的作用，所以宜多食用。多食碱性食物，如海带、白菜、黄瓜、茄子、萝卜、香蕉、苹果、杏等。2、宜多饮水：多饮白开水和碱性饮料，保持每日尿量在2000毫升以上，有助于尿酸的排泄。肾功能不全时饮水应

4、适量。3、忌食高瞟岭食物：如动物心肝、肾、脑、鱼卵、海鲜、贝类、菠菜、蘑菇、豆类、猪肉、牛羊肉、禽类、豆荚类发酵的食物。这些食物中卩票吟含量很高，不利于疾病恢复。卩票吟的摄取量，应限制在每日150毫克以下。4、宜多食维生素B和维生素C较多的食物以及含钾多含钠少的碱性食物。如芥菜、花菜、海带、白菜、白萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、马铃薯、桃、杏、梨、香蕉、苹果、山芋。因为B族维生素和维生素C能促进组织内的尿酸溶解。因尿酸在酸性环境中易结品析出，在碱性环境中容易溶解，故应多食含钾多含钠少的碱性食物。5、忌辛辣刺激食物：生姜、胡椒、辣椒、

5、葱、蒜、浓茶、咖啡等辛辣食物应少吃。忌烟、酒，因为这些食物能使血乳酸增加，孚L酸对肾小管尿酸排泄有抑制作用，而且这些食物对神经系统有刺激作用，食之易导致疾病反复发作，因此均应限制。6、忌服人参：I大I为对于其他疾病而言，人参有很好的补益作用。但是痛风患者体内尿酸过多，会破坏人参所含的人参皂貳等活性成分，使其中的有效成分失去滋补功效。因此，痛风病人食用人参其实是一种浪费。7、忌饮啤酒：啤酒会增加肾脏排泄负担，影响肾脏的嚓吟代谢,还会引起尿中尿酸升高。饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度增加一倍左右，这就可能诱发痛风急性发作。因此，痛风病人不宜

6、饮啤酒。营养产品调理建议：■3倍用量：安利维生素B族片■2倍用量：安利小麦胚芽油（天然维生素E）■1倍用量：安利维生素C安利维生素B族片：可以使多余的尿酸分解为尿素与胺，并很快随尿排出体外并可缓解压力安利小麦胚芽油（天然维生素E片）：清除口由基，改善微循环，预防心血管疾病安利维生素C：促进尿酸盐分解为尿素，有利于尿酸排岀，清除口由基给身体造成的损害。营养食谱［用料［慈菇100克。［制作KD将慈菇去蒂，用沸水洗烫干净。②加水适量，炖熟成汤,加入适量调味料即可食用。［功效」有降低尿酸的功效。凉拌萬苣丝［用料1海带丝300克，萬苣200克

7、，盐、麻油、胡椒粉各适量。［制作KD将海带丝洗净后，用沸水氽一下，备用。②将萬苣洗净,去皮后切成细丝。③将二者混合后淋上麻油，撒上胡椒粉、盐、拌匀即可食用。［功效［软坚消肿，清热利水，对痛风患者有补益作用。不同食物的嚓吟含量嚓吟含量少或不含嚓吟的食物：玉米、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、萬苣、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、马铃薯、泡菜、桂圆、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、各种水果及干果类、糖果、各种饮料（包括茶、巧克力、咖啡、可可等）、各种油脂、花生酱、花生、杏仁核桃、果酱等。每

8、100克食物中n票吟含量低于75毫克的食物：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、飾鱼、鮭鱼、金枪鱼、口鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、麦鉄、面包等。每100克食物中嚓岭含量在75〜150毫克的食物：扁豆、鲤鱼、