孕期个体化营养指导对胎儿发育及孕妇健康的探讨.doc

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1、孕期个体化营养指导对胎儿发育及孕妇健康的探讨黄玉萍广西南宁市武鸣县人民医院530100摘要：目的：探讨孕期个体化营养指导对于胎儿发育以及孕妇健康的影响作用。方法:选取2009年1月・2023年1月在我院住院分娩的产妇400例，随机将其分别两组，观察组和对照组各200例。观察组200例产妇，依照产妇妊娠的不同时期对孕妇进行个体化营养指导，对照组200例产妇根据产妇的饮食习惯和饮食喜好正常进食。观察两组胎儿和孕妇的健康状况。结果：经过个体化营养指导的观察组的孕妇的胎儿的双顶经、头围、股骨长等指标均显著优于对照组孕妇的胎儿，比较差异具有统计学意义(P<0.05)o经过个体化营养指导的观察组

2、的孕妇妊娠中后期的血红蛋白显著高于对照组孕妇，比较差异具有统计学意义(P<0.05),且观察组孕妇的各项身体健康指标均优于对照组孕妇。结论：对孕妇进行个体化营养指导，对于优生优育，降低妊娠合并症，保证孕妇身体健康具有重要影响。关键词：孕期；个体化；营养指导；胎儿发育；孕妇健康为了更好的指导孕期孕妇合理的摄入营养物质，保证营养平衡，我院就对孕期个体化营养指导对于胎儿发育以及孕妇健康的影响作用进行了研究，取得了一定的效果。1资料与方法1.1一般资料选取我院住院分娩的产妇400例，所有产妇都是宫内妊娠的初产妇,年龄21-35岁，平均年龄为28岁，产妇的身高均在150cm以上，产妇的骨盆外测

3、量均在正常范围内，产妇孕前的体重、血压均正常，并且都没有肠胃、心、肺、肝、肾等器官疾病。1.2研究方法观察组200例产妇，依照产妇妊娠的不同时期对孕妇进行个体化营养指导，从确定孕妇怀孕开始到20周的期间，每隔4周对其进行1次检查和指导；怀孕20周至28周期间，每隔3周进行1次检查鹅黄指导；怀孕28周至36周期间，每隔2周进行1次检查和指导；怀孕36-40周期间，每隔1周进行1次检查和指导。对照组200例产妇根据产妇的饮食习惯和饮食喜好正常进食。两组患者均在怀孕期间禁止使用对胎儿有毒有害食物。观察组孕妇的个体化营养指导包括妊娠早期营养指导、妊娠中期营养指导和妊娠晚期营养指导三个部分。1.2.

4、1妊娠早期营养指导孕妇在妊娠早期会出现不同程度的厌食、恶心、呕吐等妊娠早期反应，还有少数孕妇会出现体重下降情况，这些都会影响到胚胎的早期发育【1.2】。因此，这一阶段的营养指导主要以合理膳食减轻孕妇早孕反应带来的不良后果为主要原则。结合孕妇的经济条件、饮食习惯以及这个时期胚胎发育所需营养物质制定出个体化的膳食方案。胚胎早期发育活跃，对于蛋白质、维牛素和微量元素的需求较大【3】，但是这个时期孕妇厌食呕吐会导致摄入的营养物质减少。因此，这一时期主张孕妇少食多餐，吐后再餐，并且以富含维牛素和微量元素较多的蔬果为主。对于呕吐较为严重的孕妇，可以采取将富含维生素和微量元素较多的食物磨成粉，制成半流质

5、食物,使食物在肠胃内的停留时间减少，益于消化吸收，保证孕妇和胎儿营养的需求【4】。1.2.2妊娠中期营养指导妊娠中期是胎儿体重增长最快的时期，这一时期胎儿需要大量的蛋白质。充足的蛋白质能够保证胎儿器官、肌肉和骨骼的牛长，同时也是供给母体子宫、胎盘和乳房牛长所需。因此，这一时期指导孕妇多食用含蛋白质较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼类等，在经济条件允许的情况下，可以补充一些虾、蟹等海鲜，并且要求每周摄入的含有植物蛋白的豆制品要不低于：Lk或5】。同时还需要摄入一些含有钙、碘、锌、磷等微量元素的食物，可以选择海带骨头汤和动物肝肾等。孕妇的主餐要保证2种以上的蔬菜和水果，同时由于孕妇的代谢高于正

6、常人，需大量热量，因此，还要注意多食用热量较高的食物【6】。1.2.3妊娠晚期营养指导这时期胎儿发育日臻成熟，蛋白质仍是首要所需，其次就是钙、磷和维牛素D【7】。因此，这一时期孕妇要在保证三餐的基础上，加辅餐，辅餐以奶粉、核桃、花牛、红枣以及各种新鲜水果为主【8】。2结果经过个体化营养指导的观察组的孕妇的胎儿的双顶经、头围、股骨长等指标均显著优于对照组孕妇的胎儿，比较差异具有统计学意义(P<0.05)。具体数据见表1和表2。经过个体化营养指导的观察组的孕妇妊娠中后期的血红蛋白显著高于对照组孕妇，比较差异具有统计学意义(P<0.05),且观察组孕妇的各项身体健康指标均优于对照组孕

7、妇。表1两组胎儿双顶经、头围、股骨长各项指标对比(cm)表2两组新牛儿的体重分布3讨论孕期是孕育新牛命的重要时期，大量的临床资料表明，胎儿在子宫内发育的时期与其成年期的身体健康状况密切相关，也就是说，胎儿的身体健康处理受到父母亲的遗传、牛活环境的影响之外，孕期的营养也是不可忽略的重要因素。孕期中的胎儿，其营养全部来自于母体，因此，孕妇的营养状况直接影响到了胎儿和自身的健康。临床实践表明，保证孕妇孕期的营养平衡能够有效地降