制定目标的 SMART 原则.doc

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1、制定目标的SMART原则SMART，就是在制定目标时做到：uS－具体明确的specific;uM－能够衡量的measurable;uA－可以达到的achievable;uR－平衡关联的relevant;uT－设定期限的time-bound。l怎样具体明确：5w2huWhat－做什么？uWhy－为何做？它和我的长远目标及价值观一致吗？uWhen－何时完成？uWho－除了自己，谁还可以帮助我？他们是否愿意帮助我？uWhere－在哪里做？那里的环境如何？uHow－如何做？分几个步骤和阶段？uHowmuch？程度如何

2、？用多少资源？这些资源从何处获得？l怎样能够衡量尽量用数字表示，不能用数字描述的要定义清晰，不可含糊其词。l怎样可以达到依据自身能力；依据内外部可用的资源；依据当前发展和未来可能的情势；区分阶段，逐步实施l怎样平衡关联u个人目标与所在公司、部门目标相联系u个人目标与家庭目标和期望相联系u长、中、短期目标相互联系u个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联u目标之间彼此不冲突l怎样设定期限u设定达成目标的时间期限u在目标执行过程中，设定中间核查点u强调行动速度与反应时间u依不同期限设定阶段性目标

3、（年度、月份、周别、每日目标）u行动，行动，还是行动！案例：木匠的房子（我们如何对待房子，房子也会如何对待我们）l制定行动计划（梦想和目标的区别）l化整为零，逐步实施案例：凭智慧战胜对手l抓住现在每一天案例：卡耐基的只为今天l做好你的日计划l用不满足，下一个最好精彩人生的RELAX原则lR：认清生命的价值ReadjustlE：反思评估检查EvaluatelL：限制工作时间LimitedandlaborlA：明确人生目标ActivitylX：分享精彩生活Exchange