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1、.......门..卫生顾问圃孩子挑食怎么办?上海市营养学会理事长柳启沛教授,在儿童当中挑食、、、是二种普遍存在的现虚弱抵抗力差容易生病或是过度肥胖稍,,:象有的孩子吃起零食来没个完到吃饭时稍运动便气喘吁吁严重影响孩子的生长发。`却总说没胃口;有的孩子一顿要吃两只鸡育,,。造成挑食的原因很多归纳起来有这么几腿却一点儿也不喜欢吃蔬菜您的孩子是..:1;2不是也有类似的情况呢?条受父母饮食习惯的影响进餐前或进.、。;3挑食对儿童成长有严重的影响这是因餐中喝太多果汁汽水等饮料在正餐前给,,:孩子吃太多零食;4为人的健康成长需要6大类营养素蛋白孩子的味觉与成人不同、、、、,,质脂类碳水化合物维生素矿
2、物质和口味较为挑剔调制不好常引不起小孩的食。,。水这些营养素在不同食物中的含量是很不欲等等,,。针对以上原因相同的特别是维生素维生素是一大类营应避免大人的饮食习惯影,、、、、,,养物质的总称有维生素ABCDE响孩子减少孩子吃零食的数量及次数避免,、、,等好多种而B族维生素又有BlBZ孩子在餐前或进餐中喝过量饮料培养孩子定、,,、、,,B6B12烟酸等种类多在不同食物中时定量进餐的好习惯提倡平衡膳食适当,的含量又很不相同;一旦缺容易造成缺乏补充儿童所缺乏的营养素特别是某些易缺乏的。,乏任何一种维生素就会造成维生素的缺乏维生素等,。小施尔康是一种儿童专用多元维生素咀嚼症并且影响身体的健康和疾病的
3、康复现,,。代医学证明只有保持均衡的膳食保证各片它含有10种儿童生长发育所必需的维生,。、、种营养素足量并且保持一定比例的摄入才素最近由中国营养学会在上海北京广州、、。三大城市对:是全面平衡健康的膳食在实际生活30X()0名儿童进行的研究证明小,、、中由于受季节加工烹调方法和各地饮施尔康能补充儿童因饮食不合理而导致的某些食习惯等因素的影响,实际上很难做到平衡营养缺乏,有助于儿童身高和体重的增长。保,,,膳食而挑食更是会导致某些营养素的摄人证均衡的维生素营养将会提高儿童免疫力,,,。不足或过量从而导致营养不良造成体质促进食欲使您的孩子健康活泼又聪明.!一~厂{有魏闷月答{}击丫}
4、J:::}姓
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