防溺水安全知识.docx

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1、防溺水安全知识一、预防溺水的措施：1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳。2.不要独自在河边、山塘边玩耍。3.不去非游泳区游泳。4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。二、溺水时的自救方法：1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3.身体下沉时，可将手掌向下压。4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾

2、向上扳，以解除抽筋。三、发现有人溺水时的救护方法：方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸

3、道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。4.尽快联系急救中心或送去医院。溺水怎样自救掌握好溺水自救的知识，能够帮助你增加摆脱危险的机会。溺水怎样自救？1、首先切记一定要保持头脑清醒切勿慌张，发现周围有人时就要及时大声呼救。2、冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面，同时让头部浮出水面口向上，让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。3、溺水后要注意呼吸节奏，呼吸要缓吸气要快深，为自己争取空气呼吸，延长救援时间。4、保持头部露出水面后，用脚踢水让自己尽大可能浮起

4、来，同时注意体力，切勿双手胡乱上举拼命挣扎，这样容易消耗体力也更容易下沉。5、迅速扫描周边，看是否有可以抓住的漂浮物。6、若是因为腿部抽筋而溺水的，首先也是一样要保持冷静呼救，让自己保持上浮。如果周围没人，可以的话深吸一口气后，潜到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。溺水急救溺水急救如果方法正确，有时可以让几乎面临死亡的溺水者转危为安。溺水急救要如何做？1、发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行去救人，可以救比你体重小的溺水者。2、将溺水的人从水里救出后

5、，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。3、清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带，女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。4、倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。5、将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。