不抱怨-靠自己.pptx

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1、万一网保险资料下载门户网站没有一代人的青春是容易的。每一代人有每一代人的宿命，委屈，挣扎，奋斗，没什么可以抱怨。-------白岩松抱怨源于何处？？？抱怨于生活中无处不在，无孔不入，任何时间、任何地点。那么生活乃至工作中哪种人最喜欢、最容易发生抱怨呢？那多数就是——闲人万一网保险资料下载门户网站为什么人总是爱抱怨?遇到不顺心的事情时，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。然而当下，抱怨却已成为某些人的生活习惯，成为他们对抗现实矛盾的一种手段。万一网保险资料下载门户网站抱怨背后的心理分析喜欢抱怨的人，不但自己不快

2、乐，也经常给周围人带来烦恼和压力。了解爱抱怨者的心理成因，有助于我们理解并与他们相处，帮助他们以更积极的心态面对生活。1．期望不合理抱怨最直接的诱因是对现状（包括自己、他人、环境等）不满，也就意味着当事人内心里有一个标准或期望值与现状不符合。2．缺乏自信和行动力抱怨别人是一件相对容易的事情，因为把过错推到别人头上，自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败，不愿承担改变和行动的责任的人，只能说明他缺乏自信和行动力。（爱岗敬业，责任意识）有些人把抱怨当作表达情绪的一种方式，但结果常常是适得其反。3．情感表

3、达不当一个人总抱怨，究其因为不够强大？抱怨实际上就是既甘于现状，而且又让自己在这种现状中呈现出越来越弱的姿态。抱怨开始可能是一个人的伪装，但最后你会发现它会粘在你的脸上再也摘不下来了。这个结果是：你真的越来越弱；第一、你习惯看到事情的负面；第二、你随时等待别人的怜悯或者帮助；第三、你总觉得别人应该改变到符合你的要求。抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他（她）会失去行动力。不抱怨，从接受自己开始抱怨带来的坏影响1.抱怨影响自己的单位：不能与大家同心同力为单位加油，甚至让单位的氛围都会陷

4、入负能量的状态中！2.抱怨影响自己的集体：让大家不能专心工作，也可能带动集体中他人进入抱怨的情绪中，整整影响了一个集体！3.抱怨影响自己的工作、生活：对生活缺乏激情，缺乏正能量，影响自己的心情乃至影响到自己的健康！首先，抱怨会破坏我们原本积极的潜意识。曾经抱怨过的朋友都知道，只要我们的头脑中一有抱怨的意识，我们立即就会停下或者放慢手中的工作，为自己鸣不平、拉选票，甚至不顾一切得找到对方讨个公道。如果得不到他们想要的结果，不是大骂世事不公，就是哀叹老天无眼。久而久之，不仅直接影响工作和生活，还会影响心情和心态

5、。而真正的勇者，他们从不抱怨，他们总是能冷静地看待世界，审视自己，最终成就自己。尤其是当你面对的是一个不会体谅别人、不会自省的人，情况会更加糟糕。但你一定要清楚，烦恼、抱怨、愤怒都没有用。即使你抱怨连天，它也不会为你失眠。唯一的办法就是学会改变。一件小事、一句无关紧要的话，甚至于天气不好，都能让我们陷入长时间的烦恼，沉浸于懊恼和悲伤中不能自拔。然而天气绝对不会因为你抱怨而转凉，驴子也不会因为你发牢骚而变得听话些。其次，抱怨会破坏人际关系。没有人会喜欢一个消极、负面的人，更没有人愿意忍受你的牢骚和坏脾气。不满

6、的情绪，必然会破坏内心的平静，进而影响工作和整个团队，接下来势必会带来更多的被抱怨和相互抱怨，甚至成为致祸的根源。俗话说：“病从口入，祸从口出”，古往今来，因为不能管住自己的嘴巴，导致身败名裂甚至为此丢掉性命的人数不胜数。当今社会我们虽然不可能因为抱怨几声就掉了脑袋，但是因为抱怨丢掉工作、丢掉人脉甚至招致无妄之灾的例子却比比皆是。与其如此，我们又何必非得抱怨呢？毕竟，抱怨不是我们的目的，只是一种最最拙劣的手段。千里之堤，毁于蚁穴。（细节决定成败)这个成语的引申意思是在告诫人们，对那些会导致大灾难的小事，最初

7、就要小心翼翼，将其消灭在萌芽状态；否则，如果因为是不起眼的小事，最初就不加控制，等到慢慢发展到一定规模，想控制也控制不了了，只能眼睁睁地看着灾难的降临。抱怨给人们制造灾难的原理与上面所说的“千里之堤，毁于蚁穴”的原理基本相同。抱怨的威力大多数人的抱怨，最初可能只是起源于心里对某件事情的担心。由于这些人心里潜藏着一个非常愚蠢的观点——“自己抱怨一下，向对方发出警告，就可以让自己所担心的事情不发生”，正是基于潜伏在自己内心的这个可笑的潜台词，他们就开始“抱怨”了。实际上，“抱怨”一旦发端于心、出言于口、付诸于行

8、动，不但不会像这些人心里所期望的那样——消除所担心之事，反而会使得本来根本不可能发生的事变得可能了，本来有可能发生的事情变得更加可能了；如果不停地抱怨，所担心之事发生的可能性就变得越来越大，最后真的就成了现实。不要抱怨请改变自己永远不要羡慕别人的生活如何精彩，你不是他们，怎能了解他们走过的路、看过的风景；怎能知道他们心中的苦与乐。抱怨没有用，一切靠自己；我们改变不了现实，那么我们就改变自己！今天很残酷，明天很残酷