考研最后一周复习生活考试建议.doc

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1、考研最后一周复习生活考试建议过最后两周，我们都是浴火的凤凰。木文在参考土纸人哥“【独家】考研最后一周复习生活考试建议”的基础上，对去年本人所发贴子进行了修改和添加，kaoyan愿在考前最后两周给追梦的你多一丝温暖和祝福，多一份提醉和关照，让我们一起迎接最后的挑战。本文分为三部分：一、考前两周生活建议；二、考前两周复习建议；三、考试前后注意事项及温馨提示。一、考前两周生活建议1.调整作息，勿紧勿松一般情况，我应该劝你调整作息时间，保证睡眠。但生物钟的调整不是一天两天就能完成的,不必勉强自己。很多吋候愿望是美

2、好的，现实是残酷的，很多版友离考试越近觉得时间越近，需要复习的内容越多。所以，劝所有版友从今天开始十一点入睡显然是一件不靠谱的事。如果你习惯了十二点入睡，你躺在床上还在想着没背完的政治……那好吧，做你自C的安排，但不要熬夜太久！即使考前熬夜了也要保持淡定，考试时的兴奋足以抵御你的困乏，保持好心态。考前更不能过度放松，保证一定的复习时间，保持好的手感可以帮助你在考试中尽快进入状态。睡前要尽量放松，躺在床上想一想美好的事情，做几次深呼吸。2.心态平和，以我为主“隔壁宿舍哥们肖四选择题都是40+”,“自习室里的

3、美女英语模拟阅读理解只错三个！”可是，这和我有神马关系？！我只要做好自己，努力做最好的H己!另外，09在这里想提醒人家：考研是你为自己人生道路选择的一次挑战，但绝不是唯一的挑战，不要过分苛求结果，做好我们H己该做的，充实地度过每一天、完成每一件该做的事，这就够了！1.积极暗示,激发潜能要学会淡化消极影响，神马不开心不顺心都素浮云！心情不好时要尽快转移注意力，不要让自己沉浸中低落的情绪中。与人相处时要学会赞美他人、宽容他人，这样才能为自己营造宽松温馨的环境。2.合理饮食，清淡为主（1）一tl三餐，要定时定量

4、。（2）最关键的是饮負一定要注意卫生，防止坏肚子。（3）要尽量保证在最后两周饮負习惯的稳定性（4）可以稍稍改善一下饮食档次，但切忌在考前人鱼人肉，海吃胡喝！（5）可以吃一些水果，另外要少吃油腻食物！（6）关于提神饮料及相关：如果有使用提神醒脑饮料习惯的同学，请提前备好。如果平吋没有此习惯，我建议你不要在考试当天尝试！关于效用，我认为主要是一•个心理喑示作用。3.注意保暖，保持健康冬至过后,三九寒冬,这个时候是全年最冷的季节,一定要注意保暖。（1）穿厚一些，mm们不要担心厚厚的羽绒服会埋没你曼妙的身材，忍一

5、忍，接下來的夏天，更值得我们期待。（2）北方的朋友出门一•定要带好于套、I韦I巾或帽子。（3）暖宝宝的保暖效果还是不错的，但没川过的同学不要在考试当天使川。最好把暖宝宝贴在内衣的外面，以免灼伤皮肤°（4）避免淋雨，以防感冒。（5）适量运动结合个人的习惯，做一些适暈的运动，但一定不要在考前几天参加激烈的体育活动！运动过后一定要及时穿上外套，丿&量避免人汗淋漓。（6）如生病，请及时就诊。表担心，准医嘱，按时吃药，很快就会康复的〜（7）生理期与考研时间撞车的伽也不要有太多担心，放松心情，注意保暖是最为重要的。这

6、里有一些建议：冬天到了，快考试了，身体有不太舒服的进來。。。有更新二、考前两周复习建议复习方法因人而异，在此，给人家一些建议，希望对你令帮助。1•扬长避短，懂得舍弃把宝贵的时间用在最能给你提分的科H上！那些完全搞不懂的非重点章节可以果断舍弃。政治和专业课在最后阶段最能提分，可以适当多投入些时间和精力。2.温故知新，查漏补缺不要再人量做新的模拟题了！建议你翻翻以前整理的笔记，做过的习题，一定会有收获的！3.适当模拟，保持手感隔三五天做一套英语或数学试卷是很有必要的，一•方面能延续你的复习状态，另外还可以帮你

7、找到考试的感觉。但不要大量、连续的做题。考前-两天最好不要做完整的试卷，让自己在考场上保持饥饿感也很重要具体到每一个学科:政治：在这里，我要特别提醒给论坛的版友：政治版现在有不少版友，疯狂地下载各种押题、预测试卷，其实这很浪费时间和精力，效果未必好。我再强调一下，模拟题的日的是帮你找到考试的感觉，而不在于押题、预测，不要听信宣传迷信命中率，越到最后，基础越重要，踏实越重要！1）巩固已作选择题，查漏补缺；2）演练解答题，背诵热门考点，分析答题技巧和规律。3）最后阶段，重点在于梳理框架和背诵知识点，把握答题技

8、巧。4）学会利用论坛里的各种电子资料，不要贪多。不要把人量的时间用來下载打印各类电子资料上,同类的资料，有一至两份就好！英语：1）保证一定量的阅读，写作练习。2）建议未进考场，背单词不止。最后一-周吋间里，建议以多词义，难记，易混单词记忆为主。但是，应该分时段，短时间快速记忆，强化。不必抽出人部头复习单词。3）每天读一段文章，增一•分语感（建议选择模板作文），可歇斯底里地人声妙读。4）研读近：3年真题，抓住命题路线。真题研究透