安全注意口诀.doc

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时间:2020-03-29

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1、1、课外活动到操场,检查场地和器材;2、运动服装先换上,手表饰品要摘掉;3、锻炼前,作准备,伸伸胳膊弯弯腰;4、动作规范讲文明,危险动作杜绝掉;5、运动前后喝点水,剧烈运动要适量;6、活动全部结束后,整理运动做做好。

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