如何给生活添加阳光.doc

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1、如何给生活添加阳光如何给生活添加阳光？阳光，不单单是晴天里的暖阳，不是雨后的晨光，是一种积极向上的态度，是一种开朗的性格，是一种没有忧伤的微笑，是一种成长的必需品。　　现在的生活，除了上班就是下班，地铁上公交上，天亮了出门，天黑了回家，游走在这个城市里，陪伴我们的是各种颜色的灯光，和匆忙回家的脚步，还有疲惫的身体，焦灼的面容。有时候在想，生活是什么？奔波为了什么？如果说只是为了吃饱饭，为了有事干，为了内心的一腔热血，其实谁也无法说出是为了什么。　　人，不能待在家里，时间久了，你会烦会累会失去斗志，泯灭积极性。也不能常常走在门外，会被外界所感染，会失去心智，会犯错误，会失

2、去幸福，人是这样的矛盾，这样的身不由己。　　只是该如何的让这颗消沉的心和乏味的生活有色彩，如何让人活着有精神，如何提高积极性？脑子里开始想。这是一个很重要的问题，说简单也简单，说难也很难，其实最终一句话，快不快乐，只有自己的心能决定，要想快乐和感到幸福，就先改变心态。　　从现在开始，每天早晨出门的时候给自己一个微笑，一个鼓励，告诉自己今天是美好的，从心底去给自己一个振奋的信息，有句话叫相由心生，每天这样坚持给自己一个警示，坚持下去，改变的不仅仅是自己的心态还有面容。　　遇到让你烦心的事情时，学着自己开解自己，想想为什么会烦心，不要一味的钻牛角尖，不要反复的想，不然你会越

3、想越烦心，越想心情越糟糕，最好的办法就是暂时放下，让自己脱离烦恼。　　生活就是每日的天气，但不能因为天气而影响的心情，凡事都要有一颗积极的心态，只有让自己的心注入阳光，生活才会处处晴朗。　　至于如何给自己的生活添加阳光，需要你自己想办法给予自己的调节，最重要的是不要让心情左右了你的心态，不要让心态影响了你的心智，生活其实是美好的，不能一味的抱怨和埋怨，谁都会有烦恼，谁都会有不顺，只是要保持一颗健康的积极的心态，这点真的很重要。