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1、2012年4月7日星期六6生活广角编辑:董燕玲新闻热线:01084395140E-mail:ncws06@yahoo.com.cn邻里之间卫生健康常踢小腿肚护心练平衡古话说:“行要好伴,住要好邻。”农村淳朴和睦的邻里关系,让生活在钢筋水泥林立的城里人羡慕不已。然而,我们也不得不看到,农村邻里也中国康复医学会创伤学会常务理事于方:有不和谐的一面,而且农村纠纷历来错综复杂,随着农村经济社会转型步中老年朋友的运动方式不能只追求强身健体伐的加快,农村民间纠纷日益增多,且调处难度不断加大。这些纠纷的发的效果,还应该寻求一些运动量适中,又能随时随生,一定程度上影响了邻里之
2、间的关系。地进行的运动,比如踢小腿肚子。具体的做法是:一条腿站立,用另一只脚的脚面依次踢打站立腿的小腿肚的“承筋穴”或“承山穴”(下图所示)。“承筋穴”在小腿后部肌肉的最高点,“承山穴”位于小腿后部肌肉的分叉处。用以农村邻里之间如何快乐相处上方法交换进行踢打,力度视个人承受能力而定。在踢打过程中可以加速—缓慢—加速交替进行,从而加强小腿肚子肌肉的收缩能力,每次5分钟~10分钟即可。小腿肚上的这两个穴位都很重要,首先,常按“承筋穴”可以舒筋活络、强健腰膝,□□施娟/文李梦/图是生活上还是家庭中,都有她们互帮互屋纠纷无疑是个典型。某屋前的一块水泥地撬开,于是周某家
3、的垃圾吹到了我家门口,我家的树枝“承山穴”可缓解疲劳、祛除体内湿气。助的影子。周某和胡某的屋基是屋前屋后。硬着头皮再次找到胡某。胡某一听,越过了你家的田坎,孩子贪玩刮花了你另外,小腿肚被称为“人体的第二心脏”,中老生活在社会中,我们要经常与人打徐阿姨唯一的女儿嫁在城区,由于周某因自己在外打工,多年未回家居怒从中来,认为周某是故意刁难自己,的爱车,老人被邻居丢的果皮滑倒……年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,不仅交道,尤其和左邻右舍的接触更多,因工作忙,女儿女婿平时难得回家几趟。住,所以造了一层的房子一直空闲着。虽然周某承诺会将道路铺回原样,可是因为这些小事
4、搞得形同陌路、反目成可使肌肉充分放松,还能够提高心脏供血能力。此,邻居之间和睦相处是非常重要的。前两年,徐阿姨的丈夫因病去世,偌大的这几年,夫妻俩勤劳肯干,省吃俭用总胡某认死理,叫嚣着让周某拿1万元仇,还是宽宏大量、化干戈为玉帛?“如而邻里之间和睦相处,不仅使大家都有一个家只有她一人独居,面对空空的房算存了点钱,打算把房子再造上去。来,就让他换。周某说胡某不讲道理,何化解邻里矛盾,往小了说,是个人处个好心情,还有利于社会的安定团结。子,徐阿姨的心里时时感到很失落。按照一楼的设计,雨棚和一楼对两家人话不投机动起手来。胡某将周理问题的习惯;往大了看,则是一个人热心
5、的胡阿姨看在心里,记在心齐。可邻居胡某却觉得按规定房前屋某打得住进了医院,自己也为冲动付品行素质的体现,”李先生表示。几十年的老邻居成了好姐妹头。每天一有空,胡阿姨就主动来到徐后要腾空10米,于是要求周某立即停出了代价,两家原本礼尚往来的邻居现在生活条件好了,乡村环境也大在城市里,人们大都选择独门独户阿姨家,两人拉拉家常,说些悄悄话。止施工,一楼的雨棚也必须拆掉重建,从此结下恩怨。大改善了,很多村都建起了老年活动中地生活在钢筋混凝土结构的居民楼里,偶尔,胡阿姨还会邀请徐阿姨到自己家并扬言“如果不拆掉,以后周家没好日心、休闲活动场所,这是增进和改善邻邻里相处要学
6、会礼让和宽容虽然居住条件提高了,但邻里间的那份里吃个饭,让她不再感到寂寞。“虽说我子过”。而周某自觉没有错,坚持不停里关系的一种方式,当然最重要的是邻感情却淡漠了许多。而在农村,有一些们两家的生活在村里都不算富裕,但工,双方争执不下,两家险些动起手对于如何处理农村邻里关系,里之间要学会礼让与宽容。另外,如果邻居,相处得却像一家人一样。浙江永是我们之间的关系非常好,谁家有个大来。好在村里的调解委员对两家人说一些有着多年农村纠纷调解经验的矛盾确实无法调解,为避免事态恶化,康市石柱镇的胡阿姨和徐阿姨就是最事小情,大家都会主动帮忙。”胡阿姨尽了好话,“战火”才得以平息
7、。在调解调解员认为,农村的矛盾纠纷大体可以考虑通过法律途径解决。《民法通好的例子。说:“邻里之间的这份真情,就是用钱也员的调解下,周某和家人商量,不得不可分为造房纠纷、钱财纠纷、闲话纠则》以及《物权法》等相关法律的条文今年65岁的胡阿姨和71岁的徐买不到的啊。”做出让步,将雨棚往里挪10个厘米。纷等。里,对如何解决邻里之间的纠纷都有明阿姨做邻居已有几十年了。在众多邻数日后,泥水师傅告诉周某,几年“邻里关系说复杂也复杂,说简单确规定,切不可动用武力,要知道拳头邻里造新房,闹起了矛盾居的眼里,她们亲得胜似一家人。从前埋设的污水管太细,得换粗的,不然也简单。”调解员
8、李先生说,因为居家过只会恶化事态、激化
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