笑迎七彩斑斓下.ppt

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1、1、中学生，各行各业的成年人以及伟大的名人都经历过大大小小的挫折，请问这说明了什么？2、挫折的作用既有消极的也有积极的，请概括为一句话3、战胜挫折的重要保证是什么？4、战胜挫折的关键是什么？5、加强自我锻炼的基本要求是什么？6、自我锻炼的一般原则是什么？7、如何战胜挫折？在美国，一位军官接到命令，要他一个人前往靠近沙漠的地方驻防，那里的生活条件很差，这位军官不想让新婚的妻子跟随他一起吃苦，但是妻子却坚持要跟他去。他们在靠近印第安人村落的地方找了一间栖身的小木屋这里白天酷热难耐，风一年到头吹个不停，更尴尬的是旁边住的都是不懂英语的印第安人，双方无法交流。日子一长，妻子觉得极其无聊，整天都闷闷不乐

2、的。终于有一天妻子忍不住给自己的母亲写去了一封信，诉说自己的苦处，并告诉母亲自己不愿意呆在这个鬼地方，打算过一段时间就回家。母亲很快会了信，意味深长地告诉女儿：“有两个囚犯每天晚上都一样地看着窗外，看守问他们看到了什么？囚犯甲说：我看到了漫天繁星。囚犯乙说：我看到了满地泥泞。几年后，甲因表现好多次减刑出狱了，乙在狱中抑郁第度过后半生，永远看着满地泥泞。小故事寂寞的新娘并不真的愿意撇下自己的丈夫，想了想，便对自己说：“那我就去寻找星星吧。”从此她改变了以往的生活方式，走出屋外，与周围的印第安人交朋友，并向他们请教怎样编织东西和制陶，还因此迷上了印第安文化，不仅如此，她还开始研究沙漠，最后成了一名

3、沙漠专家，写了一本有关沙漠的专著。一、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。笑迎七彩斑斓活动：寻找良好生活态度良好生活态度的词语体现不良生活态度的词语追求真理乐观向上勇于创新自信自立自制自律认真负责百折不挠诚实正直善始善终仅仅有条关爱他人热情待人积极向上胸无大志得过且过墨守成规虚荣浮夸百般依赖明哲保身独来独往制定计划，改进不良生活态度1、我们要养成良好的生活态度，克服不良的生活习惯2、生活态度直接影响着我们的个人成长、个性培养和社会生活测一测你是否拥有良好的生活态度1、早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。2、不厌食，不挑食。3、饭前漱口，饭后刷牙。4、早间跳跳绳，

4、午间睡睡觉，晚间跑跑步5、晨起冷水洗面，睡前热水泡脚6、坐如钟，站如松，行如风交流：既健康又有创意的做法以下哪个个性是你欣赏的，说明理由活泼幽默呆板孤僻豁达直爽乐观悲观冷漠热情固执桑兰是我国著名体操运动员，曾被誉为中国的“跳马王”。1998年7月，他在美国纽约参加第4届世界友好运动会期间，不幸摔伤，造成胸部以下完全瘫痪。经过治疗，苏醒后，她没有流过一滴眼泪，从她重新面对公众的那一刻起，她的面容就总是浮现着灿烂的微笑。在漫长艰苦的康复过程中，她忍受着极大的痛苦与医护人员积极配合，逐渐实现了身体机能的恢复和生活的基本自理。桑兰的故事后来，桑兰成为一名大学生，还被聘为一家电视台的主持人，学习工作之余

5、，她参加大量的社会公益活动，为残疾人事业和公益事业贡献自己的力量。桑兰用她的人生经历告诉人们：生命永远，微笑永远……直面风风雨雨一、人生难免有挫折2、生活中人人都有可能遇到挫折经历坎坷1、学习和生活中常会受到困难挫折的困扰3、即使是伟人，也会遭遇挫折，身处逆境二、面对挫折，要有清醒的认识和正确的态度1、导致挫折的原因2、挫折是把双刃剑战胜困难和挫折2.学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难1.培养和保持良好的个性心理品质自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地自我锻炼的一般原则：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力⑴战胜挫折的关键是战胜自己⑵养成勇于克服困难和开拓进取的优

6、良品质，为此要加强自我锻炼⑶需要磨砺意志明确提出锻炼任务有意去做不感兴趣的事从日常小事做起借助集体力量