关注青少年眼健康6.6爱眼日专题讲座.ppt

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1、关注青少年眼健康6.6爱眼日专题讲座主办单位：保升乡卫生院活动时间：2013年6月关注青少年眼健康世界爱眼日是每年6月6日；全国爱眼日是每年的5月5日。眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地、美丽鲜花；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的作用一.眼睛1.眼睛的构造２．眼睛成像的原理物体在凸透镜（晶状体）前２倍的焦距以外成倒立缩小的实像，像刚好要落在视网膜上．近视眼的医学定义眼球在无调节的状况下，５米以远的平行光线，通过眼的屈光系统屈折后，焦点在视网膜之前。简言之影象聚焦视网膜前假性近视与

2、真性近视近视的程度轻度近视眼-300度以内中度近视眼-300度～-600度高度近视眼-600度以上与近视发生发展密切相关的两大因素遗传因素高度近视眼有明显的家族遗传史双亲近视是单亲近视发病率的6倍多环境因素与过度近距用眼绝大多数低中度近视与此有关快速发展的综合因素发生年龄小近距用眼多家族史现代化电脑竞争学习考试最伤眼睛的几大恶性1、因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好，保护眼睛请戒烟。2、吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视，就是矫

3、正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因，一是视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内VB12的含量下降，而VB12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应该放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是要和烟草保持一定的距离。孩子容易受损伤学习成绩下降前途受限隐性遗传后代2、每天坚持做眼保健操3.保持正确的读写姿势正确姿势要求：书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书

4、本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保证来自左前方的、充足的照明；读写或看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下，极目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。指离笔尖一寸（3厘米）胸离桌子一拳左前方充足的照明眼距书本一尺（33厘米）4.定期做视力检查5.玩耍时不伤害眼睛6.不用脏手擦眼睛7.不躺着看书8.不近距离看电视再见