女性身材类型.ppt

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1、2013-4-9《发觉你的身体线条》环肥燕瘦杨贵妃赵飞燕思考？你认为对于各种身材的人穿衣方式重要吗？4.你认为身材是可以改变的吗？3.当今社会你认为什么样的身材才是理想身材？1.你的身体线条就是构成你这个人的主要元素。要找到某个体型的最佳服装风格，就必须先分析外形和服装间的关系。首先了解自己的身体线条，才能选择为你身材扬长避短的正确衣服。一、人体体型体型反映的是身体各部分的比例。例如躯干上下之间的比例、身高与肩宽的比例、胸围腰围与臀围之间的比例等等。体型和体型的三要素：1、体型：2、体型三要素：骨骼、肌肉、脂肪即人体最外表的型骨骼决定了人的高矮

2、肌肉、脂肪决定了人的胖瘦体型分类图示1Y型X型O型A型H型体型分类图示2长方形正三角形倒三角形沙漏型圆形二、常见人体体型分类字母型：H、X、A、O、Y。几何图形：长方形、正三角形、倒三角形、沙漏型、圆形。水果形状：丝瓜型、西洋梨型、草莓型、葫芦型、苹果型。脂肪蓄积：瘦长型、中间型、肥胖型。H1、H型身材特征肩部、腰部、臀部、大腿部位宽度大致相同。上下身比较匀称。整体瘦直，缺乏曲线美。H型身材的女性，最适宜走优雅简约路线，穿得简单、整齐，高腰裤子或束带风衣能强调体形曲线，看起来更灵动，还可以大胆穿上方格或线条图案，拉伸视觉效果。H型美女的附加建议

3、运动塑身法：首选肚皮舞，可以增加腰部的曲线感和灵活性，打造出更明显的腰臀比例。13A2、A型身材特征背窄，腰细，上半身较小，宽大的臀部且臀围线又低又圆。脂肪分布不平衡，通常分布在臀部、腹部与大腿上。整体上瘦下胖。泡泡袖的款式不但能增强甜美的感觉，还能提升任人气度。A型美女的附加建议运动塑身法：首选游泳，可以丰富上半身的肌肉，下肢打水动作增强腰腹部紧致感。16Y3、Y型身材特征：肩宽、背厚、臀部和大腿部相对较窄。腰粗而短，臀围线较高且扁，腿相对长且直，脂肪分布不均衡。整体看上胖下瘦。上衣的结构线和装饰线设计多为斜线或垂直线腰部适当收腰，适当合体下

4、身因较瘦，可以落出修长双脚Y型美女的附加建议运动塑身法：首选瑜伽，通过拉伸肌肉，平衡全身比例。如果上半身属于肌肉型，应避免游泳。。19O4、O型身材特征通常圆形体型的人都较为肥胖，胸围、腰围、臀围、腿围等较大且较圆。脂肪更多的堆积在腰腹部。整体因为肥胖成圆形。选择腰部、腹部设计简洁的服装O型美女的附加建议运动塑身法：首选拉丁舞，大量扭腰动作会减少腰腹部的脂肪，四肢伸展动作使其更健美匀称。22X5、X型身材特征：肩膀与臀部基本同宽。胸部丰满，腰部纤细，臀部圆润。腰身瘦小，胳膊与腰部之间有明显地缝隙。整体曲线明显，是女性感最突出的体型。腰部曲线明显

5、的你，可以选择剪裁合身样式简单的上衣与A字裙，发挥腰部的魅力X型美女的附加建议运动塑身法：首选芭蕾形体训练，提升个人气质，塑造完美的身体形象。回顾重点常见体型推荐运动图片回顾…课后作业1、以寝室为单位，分析每位同学的身材类型，找出各自身材的优点和不足，并记录在笔记本上。2、分析自身特点后，在杂志上剪下适合自己的服饰，尝试进行服装搭配。谢谢观赏！