丰富多样的情绪薛凤莲.ppt

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1、根据下列情形说出你的感受1.当我们得到老师和父母的夸奖时，会2.当考试后，知道自己的成绩不理想时，会3.当我们知道四川汶川大地震中有很多的同胞遇难时，会4.当你在公共汽车上看到有人不给残疾人让座时，会激动、兴奋、洋洋得意烦恼、担心、害怕伤心、悲痛不已气愤、生气在人生的路上，我们每个人都希望自己像歌中唱的那样“今个儿真高兴”，但是“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路”，在漫漫的人生中，我们会遇到许多不顺心，也会有许多收获，那么在人生的黄金时代——中学阶段，我们应以什么样的情绪态度去面对这些，你知道吗？第六课做情绪的主人第一框丰富多样的情绪情绪万花筒１、情绪的含义：情绪是人的心理活动的

2、重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。２、情绪的基本类型比一比喜、怒、哀、惧四类情绪的词语，看谁说得多欣喜欢乐愉悦开心喜悦心旷神怡狂喜眉开眼笑欢欣鼓舞春风满面舒心兴高采烈扬眉吐气手舞足蹈愤怒气恼恼羞成怒暴跳如雷气愤大怒七窍生烟怒发冲冠怒目而视不满生气咬牙切齿愤愤不平拍案而起悲痛欲绝伤心不已悲哀悲痛哀伤哀痛心痛凄凉忧郁伤感流泪满面难过失望悲伤害怕心悸退避大惊失色仓皇紧张担心手足无措草木皆兵不寒而栗惴惴不安面无人色慌张不安提心吊胆情绪词语接龙悲喜交加、喜极而泣、喜忧参半、哭笑不得、惊奇、疑虑、郁

3、闷、烦躁等等。在四种基本情绪的基础上，又可以组合成哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。动动脑中性情绪呆滞、无所谓这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？情绪对人的生活和行为有影响吗？情绪与生活情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。p62情绪与生活下列哪些是消极情绪的表现？哪些是积极情绪的表现？当你不小心被撞了一下，你大发雷霆。当你喜爱的东西被同学丢或弄坏时，你很恼火。你被老师表扬时，你感到很高兴。你在同学面前被家长当众斥责时，你感到恼羞成怒。你的脚严重受伤，不能走路时，你焦虑、急躁。两类

4、不同的情绪状态对我们有影响吗？情绪与健康“一个小丑进城，胜过一打名医。”“三分病，七分养。”“人逢喜事精神爽。”“笑一笑，十年少。”“春秋时期吴国大夫伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。”“三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。”“《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，郁郁寡欢，最终积郁成疾，满怀愁怨离开人世。”“愁一愁，白了头。”积极作用：消极作用：情绪与健康p63期中考试时你紧张了吗？你发挥出正常水平了吗？你情绪不好时食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康有影响吗？情绪犹如双

5、刃剑，一方面可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，促使我们健康成长；另一方面，情绪也会使人感到难受，影响人的身体健康。抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事。p63（讨论）:有人认为,四种基本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。材料二：《儒林外史》中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”

6、。归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说“化悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。课堂小结情绪万花筒情绪的基本类型情绪与情境情绪与生活情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的含义结束语：生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。