团体活动营之金秋相识.ppt

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1、金秋相识，你我相知武汉软件工程职业学院心理健康中心8/22/2021前言团体辅导：团体辅导是在“团体”的背景下进行的一种心理辅导形式，是一种以游戏活动方式进行情感体验，通过团体内人际交互作用，促进个体在交往过程中观察、学习和体验，在实践中认识自我，调整改善社会认知态度、提高智商和情商的学习方法。8/22/2021活动目的：本次团体辅导，是专门针对各系各班心理委员所开设的，旨在培养心理委员的团队精神，为各系各班心理委员建立一个相互沟通、相互合作的平台，为后期有效领导心理呵护员工作提供一定的帮助。活动时间：120分钟前言8/2

2、2/2021团体契约我自愿参加活动小组，在活动过程中做出如下保证：1、对小组成员在活动中所言所行我一定保密，活动外我不做任何有损小组成员利益的事。2、小组活动时，我对小组成员持信任态度，愿意对他们表露自己，与他们分享情感与认识，对于他们的表露，我愿意认真倾听，给予反馈。3、小组活动时，我绝不会对他人进行人身攻击。4、小组活动时，我不做任何与小组活动无关的事，不吃零食。团体目标相识相知彼此欣赏和接纳接受现实并规划未来8/22/2021团体过程1让我们彼此相识2让我们彼此欣赏和接纳3让我们说说现在4结束语8/22/20

3、21让我们彼此相识（破冰与暖身）活动一：接龙团体内任意两个成员做手指游戏：咱们以前不认识，高兴今天见到你，希望成为好朋友。做完手指游戏以后，两人石头、剪子、布，赢的人就是龙头，输的人就把手搭在赢的人肩上，跟随龙头和下一个人去认识。一直到成员结成一条大龙，最后龙头龙尾相连，完成游戏。8/22/2021让我们彼此相识（破冰与暖身）活动二：松鼠与大树（1）1、2、3报数，按报数分为三人一组。两人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；协助者或其它没成对的学员担任临时人员。（2）“猎人来了”，大树不动，

4、扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。（3）“森林着火了”，松鼠不动，扮演“大树”的人必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并围住松鼠，临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。（4）“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，临时人员亦插入队伍当中，落单人表演节目。8/22/2021活动三：微笑握手团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多

5、地与其他人握手。让我们彼此相识（破冰与暖身）8/22/2021活动四：相识你我他（1）2人一组自我介绍介绍的内容包括：姓名，所在系部，年级，性格特点，个人兴趣爱好，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人1分钟，介绍完后可以漫谈。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。（2）4人一组他者介绍刚才自我介绍的两个组自由合并，形成4人一组，每个人将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍。让我们彼此相识（破冰与暖身）8/22/2021活动一：“我的桔子”活动目的：了解每个人都是与众不

6、同的，发现自己的闪光点。特点的具体操作：每个人随即领取一个桔子，仔细观察2分钟并记住它的特点，然后放回容器中，再从中找回自己的那个桔子。让我们彼此欣赏和接纳（展示自我与关注他人）8/22/2021活动二：“天生我才”活动目的：悦纳自我，向小组其他成员展示自己具体操作：每个成员写下我的三个优点或特长（包括一个外貌方面），然后分享交流让我们彼此欣赏和接纳（展示自我与关注他人）8/22/2021活动三：“糖衣炮弹”活动目的：学习关注与被关注具体操作：１.写出小组另外几个成员的三个优点２.选定第一个组员，大家轮流夸奖ta，进行

7、糖衣轰炸３.每个人都被“轰炸”之后，组员间分享自己的感受让我们彼此欣赏和接纳（展示自我与关注他人）8/22/2021让我们说说现在（接受现实并规划未来）1.写下我对大学的理解、期望与规划，并分享２.在规划卡片上写出自己对大学生活的目标和规划，然后将规划卡片放入愿望盒，两年之后毕业时拿出来检验自己的规划是否完成。8/22/2021心晴天使团心晴天使是对心理健康教育、心理探索有兴趣的学生团体，是在学工处心理健康教育与咨询中心指导下开展各项心理健康教育活动，帮助、陪伴身边的同学提高心理素质，积极、健康、阳光的成长。同时，心晴

8、天使自己的能力、素质也在工作中不断提高。如果你成功的担任了你们班级的心理委员或者心理呵护员，你就成为一名光荣的心晴天使了！同时你可以参与到心理健康教育中心的各种心理健康“活动营”更广泛的参与相关的活动。8/22/2021团长：负责心晴天使团全面工作的开展。副团长：协助团长开展工作，协调各个部门的关系。行