欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:52441552
大小:340.00 KB
页数:8页
时间:2020-04-06
《五年级上册品德课件-《天天拥有好心情》(第2课时)|鄂教版-(共8张PPT).ppt》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、好心情我创造快乐可以在发现中去感受,好心情可以通过选择去获得。其实,在生活中,我们还可以为自己创造更多的快乐。阅读教科书12页,看看有什么创造好心情的办法。看一看在生活中,你曾经为自己或他人创造过快乐吗?谈谈发生在你身上的快乐小故事吧!谈一谈TextTextText还可以怎样去创造一份好心情?大家一起来讨论,并记下来吧。讨论:“快乐大转盘”231自我激励法:照一照镜子,给自己一个笑容,鼓励自己“失败是成功之母”、“不经历风雨怎见彩虹”等。转移回避法:听音乐、散步、看书、打篮球、逛街购物、吃零食或做点其他自己喜欢的事,把自己的情绪转移到另外方面,回避消极情
2、绪。自我安慰法:在特定的情况下,我们还可以采用自我安慰法。如:不生气,不要跟别人计较等。4想象调节法:想象以前快乐的事情,调节情绪。“快乐妙方”可真不少,在生活中,可试着选择其中的好方法为自己创造快乐心情哟!小结:welcometousethesePowerPointtemplates,NewContentdesign,10yearsexperience良好的人际关系,与身边的人友好相处能让我们获得更多的快乐!阅读教材13页中的快乐“食谱”,谈谈你的收获。快乐“食谱”大比拼写出你自己的快乐“食谱”吧!十分健康+十分笑容+五分关怀+五分理解+五分宽容+十分
3、希望+十二分努力+十分友谊,撒上阳光,浇上雨水。希望快乐永远陪伴我!写一写
此文档下载收益归作者所有