给宝宝好皮肤的育儿窍门.docx

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1、给宝宝好皮肤的育儿窍门　　随着宝宝们的成长，他们对于自己的外表也就会越来越关注，所以，为了让宝宝们对自己的满意，皮肤关一定要过好，下面，益智堂小编就给各位妈妈讲讲给宝宝好皮肤的育儿窍门。 　　改善偏黑肤色　　很多父母本身的皮肤肤色偏黑的话，在孕妈妈的怀孕期间，或者是宝宝出生之后，就需要给宝宝多食用一些富含维生素C的食物，常见的食物推荐有：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等，孕期的孕妈妈一定要多吃苹果。　　粗糙的肤质　　当宝宝表现出皮肤粗糙的时候，这个也是可以在生活中进行调理的，常见的方法就是给宝宝多食用富

2、含维生素A的食物，这些食物主要有动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。　　孕妈妈的提前关注很重要　　给宝宝好的皮肤，需要从孕妈妈的孕期开始，各位孕妈妈在孕期的时候，就可以多食用以上的食物推荐，这样未来出生的宝宝，他们的皮肤就会有所改善，尤其是对于那些本身皮肤就不好的孕妈妈。　　上面的育儿小窍门，各位孕妈妈、妈妈们一定要注意哦，让宝宝们对自己的皮肤充满自信。