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时间：2020-04-04
《运动损伤的预防和简单处理PPT2.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、运动损伤的预防与包扎执教：高鑫燕林钦学习目标：1.掌握简单的包扎方法和预防运动损伤的措施。2.学会常见运动损伤的应急处理。3.认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。C:UsersyaphensDesktop225712m510mcc0a1yz4f1n.jpgC:UsersyaphensDesktop2060541_221781.jpgC:UsersyaphensDesktop52454c16d73b3_500.jpg090342mz494sl4s4d3ibho.jpgmiddle_201542_kaukcocc_17aa6fe3edc6d1
2、cbe8ca41f2be160f5a.jpg20110531150659-1900594444.jpg090342mz494sl4s4d3ibho.jpg包扎法方法适用于环形绷带做环形重叠缠绕，每周完全覆盖前一周。反复环绕2~3周额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位螺旋形先将绷带以环形法缠绕数周，然后斜行上缠绕，每周遮盖前一周1/3或2/3上肢、大腿等肢体粗细差不多的部位反折螺旋形包扎从环形包扎法开始，然后用拇指压住绷带上缘，将其上缘反折并压住前一周的1/3或2/3包扎小腿肢体粗细相差较大的部位包扎方法绷带包扎法（1）环形包扎法（2）螺旋形包扎法（3）反折螺旋形包扎法
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