预防卵巢癌的五项建议.doc

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1、预防卵巢癌的讥项建议由于早期症状不明显，75%的患者发现时已是晚期，所以卵巢癌素有“沉默杀手”之称，是死亡率故高的妇科肿瘤。卵巢癌是女性生殖道屮常见的可致人死亡的恶性肿瘤，恶性卵巢瘤可能由于瘤内的变化，如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛。在检杳时发现其局部有压痛。那么，女性朋友该如何预防卵巢癌呢？下瓯就为大家介绍一下。1、预防卵巢癌多食用高钙和乳糖饮食研究表明，高钙和乳糖可降低卵巢癌的危险。不论什么种族的女性，消费奶制品包括低脂和脱奶最多的，患卵巢癌的可能性战低，但饮用全奶者没有降低危险。2、预防卵巢癌可口服阿司匹林以及口服避孕药口服阿司匹林及避孕药可以降低卵

2、巢癌的发病危险。因此，具有卵巢癌家族史的妇女可用口服避孕药来代替预防性卵巢切除。目前，已有多项研究表明口服避孕药可使妇女患卵巢癌的风险降低40%~50%。3、预防卵巢癌要坚持母乳喂养因为哺乳对卵巢癌有保护作用，所以郑州希福屮医肿瘤医院建议女性朋友，如果条件允许的话，生冇后都要用母乳喂养，这样不仅对妈妈好，也有利于小孩的健康。4、预防卵巢癌平时保持外阴清洁、心情舒畅、思想稳定。尽量克服生活工作屮的各种压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节，劳逸结合，少吃快餐与油炸熏烤食物，多摄取维生素C与维生素E。5、预防卵巢癌可做基因测定专家建议有经济条件的人群可做基因测定。通过基因测定，首先可

3、以预知白己的遗传种子是什么质量。人的基因是永恒不变的，一旦发现癌症的易感基因，就得及早处理。以上就是预防卵巢癌的5项建议。这些方法都是我们II常生活中很容易做到的，但同时也很容易被忽视。因此女性朋友们应对此重视起来，不要等到患上卵巢癌再去后悔，那样也于事无补了。再次提醒：一日•发现有卵巢癌的早期症状，要及时到正规的肿瘤医院检杳,制定出最合理的方案，积极治疗。