食物美容方法-女人更漂亮.ppt

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1、中医药养颜美容中医药养颜美容中医美容概述中药养颜美容的基本原则中医的外用药物美容中医的内服药物美容中医药膳美容中医美容概述中药美容：是通过内服及外用中药美容制剂来治疗损美性疾病或养护肌体的一种中医美容法。药膳美容：其实这是一种内服中药美容。它是基于中医“医食同源、药食同源”的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到美容和保健的双重功效。针灸美容：采用针刺、艾灸等方法疏经活络、消肿散结、调理气血，从而达到养颜美容的目的。按摩美容：这是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、面部及全身，以促进头发再生，减少面部

2、皱纹，并悦泽全身皮肤。气功美容：通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及面容的影响。我国古代就有“药食同源”之说，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线；“食疗”故名思义，即食物疗法或饮食疗法。“食疗”既是美味佳肴，又具有养身保健、防病治病功效，能吃出健康，益寿延年。我们的祖先把“美食养身”和“防病治病”两者相互结合，溶为一体，能补能治，创造了“中国食疗学”。“食疗”可称举世无双，是中华民族科学文化遗产中的一颗明珠。古代医学家将中药的四性、五味理论运用到食物之中。“四性”，即寒

3、、热、温、凉。寒和凉的食物能起清热，泻火，解毒的作用，如夏季选用：菊花茶、绿豆汤、西瓜汤、荷叶粥等，可清热解暑，生津止渴。热和温的食物能起温中除寒的作用，如冬季选用：姜、葱、蒜之类食物，以及狗、羊肉等，能除寒助阳，健脾和胃，补虚等。食物尚有性质平和的“平性”食物，如谷类的米、麦、及豆类等。“五味”：即辛、甘、酸、苦、咸。性味不同，对人体的作用有区别。如：辛味食物：祛风散寒，舒筋活血，行气止痛，如：生姜，发汗解表，健胃进食。甘味食物：补养身体，缓和痉挛，调和性味。中药养颜美容---基本原则按照中医辨证论治的理论，针对人体

4、内部病变进行分析，找出病因病机，制定相应的原则，选用合适的药物，调节内部阴阳气血平衡，起到相应的美容效果。根据药物的寒、热、温、凉四种属性调节人体的寒热状态，并利用药物对气、血、内脏功能的调节起到治疗和美容的效果。中药美容中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容方法。可分为：保健型：多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”等功效。治疗型：多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容法内容

5、丰富，是各种美容方法中最重要的一种，成为目前中医美容学的重点研究内容。秘方（外用）：玉黄膏：当归30g，白芷9g，姜黄90g，甘草30g，轻粉6g，冰片6g，蜂白蜡90～125g。先将前4种药浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入轻粉、冰片（预先研末），最后加蜂白蜡溶化（夏天加125g，冬天加90g），调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。玉容丸：铅粉90g，白及、白蔹各15g，干胭脂15g，鸡蛋清适量。前四种药共研细末，用鸡蛋清调和为丸，如枣大。用以洗面，可使人细腻红润，去面部色素，遮掩面部缺陷。白面方

6、：牡蛎90g（烧为粉），土瓜根30g，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，再用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。可使皮肤白皙。去皱面膏：青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60g，白茯苓、甘松各30g，羊髓750g。将以上药物切碎，以酒、水各250ml浸药一宿，煎至酒水尽为度，滤去渣膏即成，瓷器贮备用。用以涂面，使人面容光泽，去老防皱，兼治面部色斑等。利汗红粉方：滑石500g（水飞过），紫粉9g，轻粉15g，麝香少许。以上药物，共研极细末，以其粉如肉色为度。用以敷面，可以美化面容，使皮肤白润细腻。添容丸：轻

7、粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3g。各为细末，蜜调为丸。每次洗面之时，用其搽抹数遍，临睡之时，又重复洗面搽抹。可以治疗粉刺。千金涂手面方：猪蹄2具，白粱米500g，白茯苓、商陆各150g，白芷、藁本60g，玉竹30g，桃仁250g，甘松、零陵香30g。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500ml，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续煎等汁减至一半，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。手面润

8、泽方：猪胰一具，白芷30g，桃仁30g（浸泡去皮），细辛30g，辛夷60g，冬瓜仁60g，栝楼仁60g。研碎，以好酒1000ml剪之，待白芷色黄，滤去药渣，更煎成膏，用以涂手面，可以润泽皮肤、保护皮肤。简易中医美容面膜人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份（注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁）。宫廷流传