《我们的禁烟行动》PPT课件.ppt

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1、我们的禁烟行动制作人:刘谨张文钰刘姜悦目录吸烟的害处小资料12我们的禁烟行动问题34吸烟的害处吸烟会导致心血管疾病,癌症,肺部疾病,骨质疏松和对智力的危害。同时,被吸烟的人的身体健康也会受到危害。另一方面,吸烟也有损环境,会对环境造成危害小资料我们的禁烟行动1如果看见别人吸烟,我们应该立即去阻止,并告诉他吸烟不仅有害自己的健康,还有害他人的健康,并且对环境也不好。我们的禁烟行动2如果我们身边有人吸烟,我们要尽全力帮助他戒烟,要使用适当的方法戒烟,并且在没戒掉之前尽量少跟他在很近,以免自己的身体受伤害。戒烟的事例长期吸烟导致得了咽喉炎,医生劝不要抽烟。于是,我开

2、始戒烟,我把一支烟剪成三段,每次尽量少抽,但没有效果。我又强忍着,烟瘾来了,就吃糖果、吃蚕豆治瘾。糖果、蚕豆吃了不少,烟瘾却没有消除。(痛苦的后果)应该用戒烟茶,藏烟,戒烟糖,实在不行就没收钱,不给买烟并不让别人给烟,也可以限制抽烟数,每天给一根,然后剪一段,在减,使其变少。戒烟的事例我总结前几次戒烟失败的经验,我向家人和同事们公开宣布戒烟,并请他们监督。真是巧得很,1975年11月16日上午我宣布戒烟,下午就有一个同事的母亲病逝,我不得不去治丧。因为劳累,烟瘾也特别大。我硬是坚持不抽,烟瘾来了,就找事做,找人说话,或远离“烟民”到屋外走走。这样果然有效,办过

3、3天丧事之后,我的烟瘾变小了,又坚持到第7天,我不但不再想吸烟,而且对烟民喷出的“二手烟”还很反感。问题如果你要进行禁烟行动,你要怎么解决?谢谢大家!

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