七年级体育教学第一周.doc

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1、基本部分25′动作要领：（稍息）左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。（停止间转法）1、向右（左）——转以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。2、向后——转按照向右转的要领向后转180度。（立定）齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，

2、成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。练习方法：学生按男女分组进行练习，可根据实际的情况，由体育干事与体育教师分别带组进行练习。教法提示：对待个别后进的学生，需要毅力与耐心，口头与肢体语言并用，同时进行练习。结束部分5′巩固提升，检查反馈对待身体有缺陷或者有慢性病或者不能剧烈运动的学生，需要格外的注意，并与班主任保持沟通，了解学生的基本身体情况。课后反思砖井中学七 班级  年级  一  学期  体育 学科导学稿执笔人：李

3、栋总第1-3课时备课组长签字：屈建科 包科领导签字：________班级：七年级时间2013年7月19日上课地点砖井中学操场课题行进与转向学习目标学习初步的行进与转向，提高学生的协调性与纪律性，培养学生的团体意识与集体主义精神。内务整理的规范化训练，提高学生的组织纪律性和个人的生活自理能力。重点难点停止间转法温故知新一切行动听指挥，统一课题，统一活动。严格遵守制度，不迟到，不早退。相互团结，相互帮助，共同提高。自觉遵守《中学生日常行为规范》。准备结构导学释疑个人空间开始准备部分10′一、集合整队，报告上课人数，

4、师生问好，考勤，安排见习生。动作要领：（立正）两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清学习目标及要求组织方法：▼●●●●●●●●●●●●●●●●●●◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆