如何让自己内心强大.ppt

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1、如何让自己内心强大什么是内心强大内心强大就是一个人在他人面前具有无法被摧毁的心理优势！让人内心弱小的因素压力：人体能够感觉到自身存在来自外界负荷状况的总的体验，包括心理压力和生理压力；不自信：相当于自卑不相信自己，害怕自己失败。勇气：勇往直前的气魄敢想敢做毫不畏惧的气概，藐视困难的勇气。。。。。。。弱小因素的来源来自工作-角色定位、工作责任、产量、质量、指标等来自家庭-期望、要求等来自自身-理想与现实、经济收入、能力提升等来自环境-工作环境、枯燥乏味、时间长等。。。。克服内心弱小的几个方法建立自己的心理优势跟黑暗中的自己相会勇敢迈出第一步积极与人沟通

2、适当的运动引起负面情绪的来源心理-自我了解、生活环境、家庭教育、等社会-环境、生活方式、等工作环境-重复单调、指标要求、等客户刁难。。。。。。。。控制自己的情绪是控制自己命运的起点！情绪管理的方法适当发泄放空自己学会思考改变的方法-我现在怎么了？为什么会这样？我该如何改变自己？电话销售中的问题如果你遇到这些问题你会如何解决？害怕打电话开始上班就烦躁害怕受理业务成功率低而难过遇到客户刁难做强大自我的主人经常给自己鼓励学会微笑真诚待人适当宣泄、提升交际能力面朝大海春暖花开从明天起做一个幸福的人喂马劈柴周游世界从明天起关心粮食和蔬菜我有一所房子面朝大海春暖

3、花开从明天起和每一个亲人通信告诉他们我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海春暖花开一、知道自己想要的是什么爱默生:“当一个人知道自己的目标去向时,这世界是会为他让路的”二、要经常保持微笑三、会爱自己的人才会爱别人四、学会和各种人愉快的相处五、学会宣泄情绪六、拥有知心朋友七、体会团结的力量八、学会自信九、学会尊重弱者十、适当放空自己十一、要具备胆识和勇气十二、要学会放弃放弃是为了更好的拥有最后、让自己的内心变得强大做个温暖强大

4、的自我主人谢谢！