小议乒乓球技术中的弧圈球技术.pdf

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1、科学进步科蠲麟小议乒乓球技术中的弧圈球技术汪德华(金华职业技术学院，浙江金华32l007)很多乒乓球友们大多只汴重在乒乓球练习时的实际效果而并不是很腕的抖动，另一种是较深的引拍动作。如果击球时间较为充分使用后一种注重对其技术的理论分析，从而造成了很多乒乓球友们无法掌握其技术方法，反之则使用前‘种。拉球加力是拉高调弧圈球比较难掌握的技术，的精髓而止步不前。弧圈球在乒乓球技术中具有举足轻重的作用，我们通加力过大会造成出界现象，加力过小义不能制造强烈旋转，在平时的练习过对弧嘲球的原理、分类来具体讲解在练习弧圈球时循序渐进的方法。

2、中要多加体会加力的力道。弧圈球按照不同的分类标准可分为多个类别弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转，从而改变球在按击球的方位分为正手弧圈球和反手弧圈球。按旋转特点的不同分为加巾的飞行路线和落台后的行为。在拉弧圈球时，首先根据来球的类型选转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球以及不转弧圈球。在此给大家介绍几在摩擦点。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的下降期，拍种在实战中常用的正手弧圈球技术面斜向上摩擦球的巾上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍正手加转弧圈球：这种球的速度较慢且弧线较高，但碰到球台后

3、下滑向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。根据摩擦的速度较快，对方若回接不慎时往往会出界或失误。这种弧圈球在对付削球的方式不同(摩擦点和摩擦方向不同)，球的飞行路线和落台后的行为球打法时特别管用，尤其比赛时如果不是在很有力的攻击位置，则可以使也具有不同特点，一般分高调弧圈，前冲弧圈和加转弧圈三种。用加转弧圈作为过渡球。但弧圈过渡应特别注意落点，以免成为对方机会1．弧圈球的学习步骤球。拉弧圈时手臂自然下垂，球拍后引的幅度不必太大。击球点应在来球高调弧圈：最初练习弧圈球应从高调弧圈开始，练习者应采用蹬地扭下

4、降期时摩擦球体的中部或中部以下位置，击球时发力向上拉起略带向腰挥拍的发力方式向前J二方提拉弧圈球，此时不要加太多力量只要将球前，特别注意小臂及手腕的发力拉到台Ji即可。这种球的弧线较高威胁力不大，练习的主要目的在于感觉正手前冲弧圈球：前冲弧圈主要的特点在于球的弧线较低、速度较快球拍摩擦球‘瞬间的感觉。且力量较大。前冲弧圈球需要有足够的准备时问和好的发力位置，否则很前冲弧圈：当已能较好地提拉出质量较好的高调弧圈球后，便可以练容易失误。拉球动作与加转弧圈球类似，不同之处在于手臂引拍略高，引习前冲弧圈球。它的动作与高调弧圈球稍有

5、不同。其区别有：1)摩擦与撞拍位置大概在腰部侧后方。拍面前倾角度更大，摩擦球的中上部位，发力击的比例，前冲弧圈球更注重旋转，所以在拉前冲弧圈球时拍面与球台的时球拍向前上方挥击。夹角更小，这样可以减少球与球拍的撞击成分以增加球的旋转力。2)挥拍正手侧旋弧圈球：侧旋弧圈主要特点是回球带有较强的侧拐能力，常方向，在拉前冲弧幽球时，挥拍方向更向前，其主要目的也主要是减少球用于对手在反手位，己方使用侧旋弧圈使之无法回击侧旋弧圈击球准备拍与球的撞击。姿势和用力方法与加转弧圈球相似，在挥拍时手腕内敛，拍头朝下，手臂加转弧圈球：、刍高调弧

6、圈球和前冲弧圈球练习的较好时，你便可以体自右外侧向左前上方发力。如果来球带有。一‘定下旋，触球中侧部偏下，如会到球拍与球摩擦时的瞬间感觉。此时练习加转弧球时只要注意在摩果来球带有上旋摩擦球的中侧部偏上。擦球时，注熏摩擦球的侧后部即可。在拉球的过程中要注重手腕的作正手拉不转弧圈球：不转弧圈球其目的主要是迷惑对方，让对方在接用。弧圈球时过度下压造成下网或过度发力造成出界。所以在拉不转弧圈球练习弧圈球时的注意事项：一是动作，这三种弧圈球其基本动作都很时要注意动作的隐蔽性，其动作要领是在加转弧圈球的基础进行改变，相似，只是在击球的

7、瞬间选择击球的部位不同。前冲弧圈摩擦球的后上在拉球的过程中球拍稍后仰，触球中下部，在发力过程中要增加撞击成分部，高调弧圈摩擦球的后下部，此时可以通过拍面角度的调整。二是选择减少摩擦成分且发力不宜太大。以LJL{~弧刚球打法是正手常用的几种哪种弧囤技术在实际的对战中，弧圈技术应综合运用。⋯般情况下，若来弧圈技术，希望通过上面的介绍更加灵活的综合运用它们。球出台并带有一定旋时可采用高调弧圈予以回球；若来球旋转不强且加转弧圈球特点：正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，来球速度较慢时可采用前冲弧圈球。通过面的讲解，乒乓球

8、友们在练习但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分弧圈球时一定要注意摩擦球时的感觉，这对于弧圈球技术的提高是非常或为扣杀争取机会。它是对付削球、搓球和接出台发球的重要技术。正重要的。手弧球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击2．弧圈球练习的技术分析球时间和空间