高龄考生复习中西医结合助理医师考试的技巧.doc

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1、高龄考生复习中西医结合助理医师考试的技巧对于我这个“高龄”考生来说,能通过中西医结合执业助理医师考试确实感到欣喜。首先我并不是靠运气通过考试的,其次我制定了一套非常适合高龄考生复习的方法,下面与大家分享一下。  一是看书技巧。  主要就看考试教材,我是一共看了三遍。对于这个年龄的人来说,记忆力肯定不如年轻人,只有多看书,多理解才能记得住。当然,看书也有技巧,第一遍要仔细看,把自己认为重要的划下来,第二遍可拣重要的看,到第三遍的时候又要仔细看,尽可能把前两遍没有注意的东西记住。  在看书时,第一遍看下来可能没有太大的印

2、象,这不要紧,不能因看不下去或记不住就停下来,要咬着牙看下去,到第二遍特别是第三遍感觉就很好了。我们有不少人就是在看第一遍的时候,感觉到记不住或看不下去就放弃,这是很可惜的。另外,关于外面的各种辅导,我建议如果基础不是太好,而自己没有很好的学习自控能力的话,应该去报名,听课跟自学的效果不一样,听课能达到事半功倍的作用。我这次就报名了医学教育网的辅导班,开始是听朋友介绍的,后来感觉还不错。我想我能通过大概很大程度上得益于此吧。  二是练习技巧。  教材每章后面都要做练习,可在看完每一章后做,做的时候要注意,不要把答案直

3、接写在书上,要另外用纸,我是看了三遍书,也做了三遍练习,第一遍做的时候,单选题的正确率在50%左右,但到最后正确率就高了。医学教育`网搜集整理书后的练习题很多都是往年的考题,很有用的。然后,到临考前一、两天再把近两年的试卷做一下,一是熟悉一下正式考试的题型,二是每年的考题都有一定的题目或知识点的重复。有时间的话,也可做一做练习册上的题目,不过我连练习册都没买。  三是要持之以恒。  看书不能三天打鱼、两天晒网,六月份拿到教材后,我也曾看了几天书,但一来感觉考试时间还远,缺乏压力;二来工作也较忙,看看停停,到后来看的书

4、是一点印象都没有。我真正复习是在过年之后,用了一个月的时间,每天看书做练习4个小时,星期天再搭上一天时间,连续作战,一鼓作气一直到考试,这样对于我们这个年纪的人是大有好处的。  四是懂得取舍。  考试中涉及的内容很多,有的很难看懂,有得难以记忆,这时就不要追求全部掌握,放弃一些知识点对通过考试关系并不大。  讲了那么多,其实复习方法因人而异,需要自己在平时摸索,我仅仅是一家之言而已,但愿在浪费大家时间的同时,能给大家特别是想参加2011年中西医结合执业助理医师考试的同龄人们一些借鉴和帮助。  “自我肯定”是用一些积极

5、的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。  你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己:“我是最棒的”,“我一定能通过考试”等。你可以默不做声地进行,也可以大声说出来,还可以在纸上写下来,每天只要几分钟有效的肯定练习,就能抵消我们许多年的自卑和觉得自己会考不好的不良暗示。自然,我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平,就越容易在考试时创造出一个积极的心态。  所以至少提前一个月起,就要根据考试时间来规律自己的生物钟,养成“考试生物

6、钟”。比如正式考试的时间是上午9:00-12:00,和下午14:00-16:00看,医学教

7、育网搜集整理那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态,让大脑充分的兴奋,在晚上23点后好好的休息,放松神经系统。  不要总以为“临阵磨枪,不快也光”,其实能不能考好,已经早在平时的学习和复习中决定了。考前短期的准备和临场发挥的作用是十分有限的。充分认识到这一点,就不会把太多的希望寄托在临考的准备和临场的发挥上医学教/育网搜集整理。  在最后的冲刺阶段,要注重“复习成就感”,就好比侠客决斗前,都是先把马步扎稳一样。基础的知识

8、的难度不大,但非常重要。最后的复习,把考试的基础点再过一遍,是比较游刃有余的,不会耗费太多的精力,容易有成就感。基础重点知识是考试时一定会考察的部分,而且也是基本分数的来源。最后的复习阶段,再巩固一下基础重点,强化一下考试中的基础重点,不仅可以帮助你在考试时,判断迅速准确,而且在解难度大的题时,也不会偏离基本。  如果你让自己每天的复习内容容易完成,进度很明确,就会感觉自己已经将各个科目的基本点都串了一遍,很系统,并且心中有数。这种感觉非常有利于克服考试焦虑,并且把握你可以把握的,才是正常发挥或超常发挥的基本条件。 

9、 “考分=能力”,这是很多学生潜意识里的公式。这个公式就给考试赋予了不客观的意义,一定程度上造成了考试焦虑。要知道,考试是受多种因素影响的。不仅靠自己的能力和努力,很多时候还受外部条件的影响。有些是自己可以控制的,而有些是控制不了的,所以不该担的责任就不担。一般来说,在校学生都具有正常的智力,学习成绩好坏主要反映的是学习方法、学习习惯和努力程度

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