精品系列：关于“防震减灾”-——致小学生家长的一封信.doc

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1、关于“防震减灾”-——致小学生家长一封信5月12日是全国“防震减灾日”。为了便于您更好地指导孩子提高防范自然灾害意识、提高在自然灾害面前自我保护能力，希望您认真阅读共同学习。一、地震应急时应注意什么？地震时是跑还是躲?我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好办法。1．如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。2．地震时，你正在商场、书店、展览馆等处

2、，应选择结实柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3．正在上课学生，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近开阔地带避震。4．正在进行比赛体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。二、怎样避震1、较安全躲避地方有牢固桌下或床下低矮、牢固家具边开间小、有支撑房间，如卫生间第2页2、震时不应采取行为千万不能跳楼不到楼梯去更不要楼道口想挤出去，防止发

3、生更大踩踏伤亡若门打不开要抱头蹲下，抓牢墙上扶手。3、身体应采取什么姿势?“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。4、怎样保护身体重要部位?保护头颈部低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。保护眼睛低头、闭眼，以防异物侵入。保护口、鼻有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。谢谢阅读！第2页