运动训练学考试大纲.doc

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1、第一章 竞技体育与运动训练 （一）考核知识点 ：1. 竞技体育的概念、构成与基本特点。 2. 竞技体育的现代社会价值。 3. 运动成绩的决定因素，运动员竞技能力及其构成因素。 （二）考核要求 ：1、识记：竞技体育的含义；竞技体育的基本特点、运动成绩、竞技能力的的概念。2、领会：竞技体育的构成要素、竞技体育的现代社会价值、动成绩的决定因素。3、简单应用：竞技体育与运动训练的基本关系、竞技能力的构成因素。 领会：竞技体育的现代社会价值4、综合应用：结合本节学习内容，分析不同运动项目的制胜要素，以更有效科学地组织训练过程。第

2、二章 运动训练的科学管理（一）学习目的与要求 ：通过本章学习，了解运动队训练管理工作体系；明确教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位；理解竞技体育后备人才训练管理的重要性及其特点。 （二）考核知识点：1. 运动训练的管理体系 2. 竞技体育后备队伍的训练管理  （三）考核要求 ：1、识记：运动训练的宏观管理和运动训练的微观管理。2、领会：运动训练管理的层次结构、运动队管理的工作体系、教练员、运动员和科研人员在运动训练管理中的角色定位、技体育后备人才训练的年龄特征。3、简单应用：分析教练员、运动员需要具备什么

3、样的素质才能有效完成训练目标。简单应用：结合运动员基础训练阶段的目标科学地组织训练过程。第三章 运动员选材（一）学习目的与要求 ：通过本章学习，了解运动员选材的任务；懂得运动员竞技能力遗传的一般规律；充分认识儿童少年生长发育的基本规律在运动员选材中的重要意义。 （二）考核知识点： 1. 运动员选材概述 2. 运动员选材的生物学基础。3. 运动员科学选材的实施。  （三）考核要求： 1. 识记：运动员选材的任务与要求、遗传度、生长发育的关键期。2、领会：运动员选材的任务、运动员选材工作的阶段划分、发育程度鉴别的方法；不同

4、发育类型的特征、运动员选材实施的五个步骤。3、简单应用：运用运动员选材生物学基础的知识对自己所训练的运动员进行发育程度和发育类型的鉴别。 4、综合应用：运用所学知识实施运动员选材工作。第四章 运动训练的基本原则  （一）学习目的与要求 ：通过本章学习，了解运动训练的基本规律；掌握运动训练原则的释义、科学基础和训练学要点。（二）考核知识点： 1. 竞技需要与定向发展原则。 2. 系统训练与周期安排原则。 3. 集群组训与区别对待原则。 4. 适宜负荷与适时恢复原则 5. 导向激励与有效控制原则 （三）考核要求 1. 竞技

5、需要与定向发展原则。（1）识记：运动训练原则和竞技需要与定向发展原则的概念。（1）领会：竞技需要与定向发展原则的科学基础。（2）综合应用：结合本节学习内容，在训练时中熟练运用竞技需要与定向发展原则的训练学要点。2. 系统训练与周期安排原则。（1）识记：系统训练与周期安排原则的概念。 （2）领会：系统训练与周期安排原则的科学基础。（3）综合应用：结合本节学习内容，在训练时中熟练运用系统训练与周期安排原则的训练学要点。 3. 集群组训与区别对待原则。（1）识记：集群组训与区别对待原则的概念。（2）领会：集群组训与区别对待原

6、则的科学基础。（3）综合应用：结合本节学习内容，在训练时中熟练运用集群组训与区别对待原则的训练学要点。 4. 适宜负荷与适时恢复原则 。（1）识记：适宜负荷与适时恢复原则的概念。（2）领会：适宜负荷与适时恢复原则的科学基础。（3）综合应用：结合本节学习内容，在训练时中熟练运用适宜负荷与适时恢复原则的训练学要点 。5. 导向激励与有效控制原则 （1）识记：导向激励与有效控制原则的概念。（2）领会：导向激励与有效控制原则的科学基础。（3）综合应用：结合本节学习内容，在训练时中熟练运用导向激励与有效控制原则的训练学要点  。

7、第五章 运动训练方法与手段  （一）学习目的与要求 ：通过本章学习，了解并掌握运动训练的方法、手段与基本内容；在具体训练过程中，能够针对被训练者的具体情况，采取恰当的训练方法；能理解这些训练方法的意义和操作过程，以便在今后实际训练中应用。（二）考核知识点 1. 运动训练方法与手段概述。 2. 运动训练方法体系与应用。 3. 运动训练手段体系与应用。  （三）考核要求 1. 运动训练方法与手段概述。 （1）识记：运动训练方法与手段概念。 （2）领会：运动训练方法与运动训练手段的关系。 2. 运动训练方法体系与应用。 （1

8、）识记：分解训练法、完整训练法、重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、循环训练法和比赛训练法的概念。（2）领会：运动训练方法；运动训练方法的具体方法和整体方法的区别。 （3）简单应用：根据专项训练的目的有针对性地选择适宜的运动训练方法。 （2）综合应用：根据你所从事的专项运动，设计某一专项训练课中所需要的训练方法与手段。