知足常乐中药泡脚.doc

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1、知足常乐中药泡脚玄参沐浴液蕴含有玄参、路路通、蕲艾、青蒿等中草药植物营养精华，其中中药成份的作用：1、玄参：具有滋阴、降火、除烦、解毒等功效，并且有降火、镇静等作用。2、蕲艾：是著名中医药家李时珍的故乡湖北大别山蕲州所产的艾叶，至今还流传着“家有三年艾，朗中不用来”的谚语。蕲艾为名贵药材，比一般艾叶更香，预防治病、保健效果更好。蕲艾味苦或微甘，性微温，具有理气血、祛寒湿、温经活络、止血、安胎等作用，蕲艾外用可治疗皮肤瘙痒、毛囊炎、阴部痒、湿疹及疥癣等。3、路路通：具有祛风活袼，利水通经、止痒之功效。4、青蒿：具有清热、解暑

2、、除湿、止痒之功效，对皮肤真菌有显著的抑制作用。所以用海音牌玄参沐浴液滋润和浸泡双脚，对内：可祛风散寒、疏通经络，平衡脏腑，有效调节人体气血循环，促进体内毒素排泄，使人体气血调和，阴阳平衡。对外：可清除脚、腿肌肤上的有害物质。同时通过润脚、熏脚、泡脚、按脚等整套方法，可充分滋养脚部的肌肤，全面补充脚部肌肤所需的各种营养，显著促进肌肤细胞的新陈代谢，维护脚部菌群“生态平衡”因而可有效预防脚部皲裂、冻伤、脚气、脚癣等脚部疾患。实践证明，经常进行科学有效的脚部护理可促进人体平衡健康。真可谓：身健体安，泡脚为先，养生防病，始于足下

3、。另外，运用海音牌玄参沐浴液泡脚后有些身心失调较严重的客户的泡脚水会出现黑色或粉红色等颜色，这一现象可能与人体内的毒素排出有关，应建议客户坚持每日用海音牌玄参沐浴液润脚、熏脚、泡脚，这对其身心健康将大有裨益。现代医学认为：脚是人体的“第二心脏”，脚上有无数神经末梢与大脑紧密相连，脚上有上百个穴位和反射区与人体脏腑器官一一对应，双脚与人体健康息息相关。祖国医学认为“脚为精气之根”，中药泡脚对借助药力和热力，更能达到疏通经络、调和气血、调节整体平衡的作用。泡脚注意事项：1、泡脚时间以15—30分钟为宜，对于高血压、糖尿病、心脏

4、病、脑血栓的人群，用中药泡脚调养，开始水温不要太高，以能适应为宜，再慢慢加温，循序渐进，以防因血流突然加快使人产生不适！2、饭后半小时之内不宜泡脚，以免影响肠胃吸收功能。3、泡脚容器的要求：质地无害、安全、保温性能好，不要用铜等金属盆，以免影响中药成份。4、泡脚后流汗，不要马上外出，要休息一下，以防感冒。5、喝酒后至少间隔1小时再泡脚。6、熏脚温度可以较高，以开水为宜，但要注意细节，以免烫伤。水温：以38—43度为宜，不要超过45度。7、泡脚时间：①一般保健泡脚每天一次即可，如身心失衡严重者，每天两次以上。②如果泡两次，一

5、般上午10点一次，晚上睡前一次。③泡脚时间不少于3分钟以上。对于慢性风湿关节炎等情况可适当调整泡脚时间，因人而宜进行调整安排。泡脚过程中和泡完以后都应饮海音牌茶源茶，以帮助新陈代谢起到补充体内水份，促进体内有害物质排泄等作用。泡脚与四季养护对客户的身心健康能起到更佳的调养效果。